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野枇杷有哪些功效和作用

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蔡晶晶 營養(yǎng)科 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院
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野枇杷具有潤肺止咳、清熱解毒、健脾消食等功效,其果實、葉子均可入藥或食用,常用于緩解咳嗽痰多、咽喉腫痛、消化不良等癥狀。

1、潤肺止咳

野枇杷含有皂苷、揮發(fā)油等成分,能稀釋呼吸道分泌物,緩解肺熱引起的干咳或痰黏癥狀。對于慢性支氣管炎、感冒后咳嗽,可用鮮果榨汁或配伍冰糖燉服。葉子煎水后也可用于蒸汽吸入,幫助舒緩氣道刺激。

2、清熱解毒

野枇杷葉中的熊果酸、齊墩果酸等成分具有抗炎作用,對咽喉腫痛、口腔潰瘍有一定緩解效果。鮮葉搗碎外敷可輔助治療輕度皮膚炎癥,內(nèi)服葉茶有助于改善風熱感冒引起的發(fā)熱頭痛。

3、健脾消食

果實含有機酸和膳食纖維,能刺激消化液分泌,促進胃腸蠕動。飯后食用適量野枇杷可緩解食積腹脹,尤其適合脾胃虛弱導致的食欲不振。但胃酸過多者應控制攝入量。

4、抗氧化

野枇杷富含維生素C、多酚類物質(zhì),能清除自由基,延緩細胞氧化損傷。長期適量食用有助于增強免疫力,其提取物在研究中顯示對紫外線引起的皮膚老化有防護作用。

5、輔助降糖

動物實驗表明野枇杷葉中的三萜類成分可能影響糖代謝,但人類臨床證據(jù)不足。糖尿病患者食用果實需控制量,葉茶飲用前應咨詢醫(yī)生,不可替代正規(guī)降糖藥物。

食用野枇杷需注意區(qū)分品種,避免誤食有毒近緣植物。新鮮果實每日建議不超過200克,葉子煎煮前需充分清洗。胃腸敏感者慎用葉制品,孕婦及過敏體質(zhì)人群使用前建議專業(yè)評估。野生采集時需確認無農(nóng)藥污染,藥用配伍應遵循中醫(yī)指導。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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