牙齒上有黑斑可通過超聲波潔牙、樹脂充填、瓷貼面修復、冷光美白、日常清潔等方式改善。牙齒黑斑通常由色素沉積、齲齒、牙釉質發(fā)育不全、四環(huán)素牙、氟斑牙等原因引起。

1、超聲波潔牙

超聲波潔牙能有效清除牙齒表面的煙斑、茶漬等外源性色素沉積。通過高頻振動去除牙結石和菌斑，恢復牙齒本色。每年進行1-2次專業(yè)潔牙可預防色素再沉積，操作過程無痛且安全。

2、樹脂充填

對于齲壞導致的牙齒黑斑，需采用復合樹脂充填治療。先去除腐質后填充與牙色相近的樹脂材料，能阻斷齲齒發(fā)展并恢復美觀。適用于淺中層齲損，治療后需避免咬硬物以防材料脫落。

3、瓷貼面修復

重度氟斑牙或四環(huán)素牙可選擇瓷貼面修復。將0.3-0.7毫米的薄瓷片粘貼于牙面，能完全遮蓋深層著色。具有耐磨性強、色澤穩(wěn)定的特點，使用壽命可達10年以上，但需磨除少量健康牙體組織。

4、冷光美白

冷光美白通過過氧化氫凝膠配合藍光照射，能分解牙齒內部的色素分子。對輕度內源性著色效果顯著，單次治療可提升牙色3-8個色階?？赡艹霈F(xiàn)短暫牙齒敏感，24小時內需避免深色飲食。

5、日常清潔

使用含焦磷酸鈉的牙膏配合巴氏刷牙法，能減少外源性色素附著。每日兩次刷牙并配合牙線清潔鄰面，限制咖啡、紅酒等易染色飲品的攝入。兒童可涂氟預防齲齒性黑斑，每半年進行口腔檢查。

保持口腔衛(wèi)生是預防黑斑復發(fā)的關鍵，建議選用軟毛牙刷和含氟牙膏，刷牙時間不少于2分鐘。減少吸煙、嚼檳榔等不良習慣，餐后及時漱口。對于正畸患者需加強托槽周圍清潔，出現(xiàn)新發(fā)黑斑應及時就診排查齲齒。孕婦及兒童等特殊人群應在醫(yī)生指導下選擇安全的牙齒美白方案。