晚上孕婦老咳嗽可通過調(diào)整睡姿、保持空氣濕潤、飲用溫蜂蜜水、遵醫(yī)囑使用藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。孕婦夜間咳嗽可能與呼吸道感染、胃食管反流、過敏反應(yīng)、激素水平變化、環(huán)境刺激等因素有關(guān)。
1、調(diào)整睡姿
孕婦夜間咳嗽可能與胃食管反流有關(guān)，建議采取左側(cè)臥位，抬高床頭15-20厘米，減少胃酸反流刺激咽喉。避免平躺或右側(cè)臥，睡前2小時(shí)避免進(jìn)食高脂食物。若伴隨燒心感，可少量飲用溫牛奶中和胃酸。
2、保持空氣濕潤
干燥空氣會(huì)加重呼吸道刺激，建議臥室使用加濕器維持濕度在40%-60%，或放置一盆清水。避免空調(diào)直吹，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)。若對塵螨過敏，需每周更換床單并使用防螨材質(zhì)寢具。
3、飲用溫蜂蜜水
一勺純蜂蜜兌溫水飲用有助于緩解咽喉干癢，蜂蜜含抗氧化物質(zhì)和微量蜂膠，能抑制咽喉部炎癥反應(yīng)。注意糖尿病患者慎用，飲用后需漱口以防齲齒。可搭配少量檸檬汁補(bǔ)充維生素C。
4、遵醫(yī)囑使用藥物
細(xì)菌感染引起的咳嗽需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。干咳可短期使用右美沙芬片，痰多者可選用氨溴索口服溶液。禁用含可待因、麻黃堿成分的止咳藥。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)咳嗽超過1周或伴隨發(fā)熱、胸痛、咯血時(shí)，需排查肺炎、哮喘或妊娠期特異性疾病。醫(yī)生可能建議血常規(guī)、胸片需鉛圍裙防護(hù)或肺功能檢查。妊娠合并癥患者需監(jiān)測胎心變化。
孕婦夜間咳嗽期間應(yīng)保持每天飲水1500-2000毫升，避免接觸油煙、冷空氣等刺激物。飲食選擇百合銀耳羹、雪梨燉川貝等潤肺食物，忌辛辣油炸食品。若咳嗽影響睡眠或出現(xiàn)呼吸急促，應(yīng)立即前往產(chǎn)科和呼吸科聯(lián)合就診。日常注意保暖，外出佩戴口罩，減少公共場所停留時(shí)間。