宮縮對胎兒的影響需根據(jù)宮縮類型和強度判斷，生理性宮縮通常無害，病理性宮縮可能影響胎兒供氧或引發(fā)早產。
妊娠期宮縮分為生理性和病理性兩類。生理性宮縮表現(xiàn)為無規(guī)律、強度弱的腹部緊繃感，不會引起宮頸變化，胎兒在宮縮時可能短暫心率加快但能自行恢復，這種宮縮有助于促進胎盤血液循環(huán)。病理性宮縮則呈現(xiàn)規(guī)律性、間隔時間縮短且強度遞增，可能導致胎盤血流減少引發(fā)胎兒窘迫，若發(fā)生在妊娠28-37周可能誘發(fā)早產，持續(xù)缺氧還可能影響胎兒神經系統(tǒng)發(fā)育。宮縮時孕婦應記錄頻率和持續(xù)時間，若10分鐘內出現(xiàn)3次以上或伴隨出血、破水需立即就醫(yī)。
孕婦可通過左側臥位改善胎盤供血，避免長時間站立或提重物，每日飲水量保持在2000毫升以上，監(jiān)測胎動變化，學習拉瑪澤呼吸法緩解宮縮疼痛，妊娠晚期避免性生活刺激，定期產檢評估宮頸長度和胎兒狀況，出現(xiàn)異常宮縮時及時使用胎心監(jiān)護儀檢測胎兒反應，必要時遵醫(yī)囑使用硫酸鎂等宮縮抑制劑。