小便疼痛可通過多喝水、熱敷會陰、調(diào)整飲食、遵醫(yī)囑使用藥物、就醫(yī)檢查等方式治療。小便疼痛通常由尿路感染、尿路結(jié)石、尿道炎、前列腺炎、陰道炎等原因引起。
1、多喝水
增加每日飲水量有助于稀釋尿液并促進排尿，減少尿道刺激。建議每日飲用2000毫升以上溫開水，避免飲用含糖飲料或酒精。排尿時疼痛感明顯者可嘗試分段排尿，每次排尿后可用溫水沖洗會陰部。
2、熱敷會陰
將40攝氏度左右的熱毛巾敷于下腹部或會陰部，每次持續(xù)15分鐘，每日重復(fù)進行數(shù)次。熱敷能緩解局部肌肉痙攣，改善血液循環(huán)，減輕排尿時的灼熱感。注意避免溫度過高導(dǎo)致皮膚燙傷，糖尿病患者慎用。
3、調(diào)整飲食
減少攝入辛辣刺激食物如辣椒、花椒，限制咖啡、濃茶等含咖啡因飲品。適量食用西瓜、梨等利尿水果，補充維生素C增強免疫力。避免空腹食用酸性食物，防止尿液過度酸化加重尿道刺激癥狀。
4、藥物治療
細菌性尿路感染可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。非感染性疼痛可使用碳酸氫鈉片堿化尿液，或黃酮哌酯片緩解膀胱痙攣。使用藥物需嚴格遵循醫(yī)囑，完成全程治療。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)超過3天的排尿疼痛或伴隨發(fā)熱、血尿等癥狀時，需進行尿常規(guī)、尿培養(yǎng)、泌尿系統(tǒng)超聲等檢查。老年男性應(yīng)排查前列腺增生，育齡女性需鑒別陰道炎或盆腔炎。根據(jù)檢查結(jié)果可能需要進行膀胱鏡或CT等進一步診斷。
出現(xiàn)排尿疼痛期間應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，保持會陰部清潔干燥。每日清洗外陰時使用溫水即可，避免使用刺激性洗劑。觀察排尿頻率、尿色及疼痛變化情況，記錄癥狀特點便于醫(yī)生診斷。治療期間禁止性生活，避免劇烈運動加重癥狀。若自行護理2天后無改善或出現(xiàn)腰痛、發(fā)熱等全身癥狀，須立即前往醫(yī)院泌尿外科或婦科就診。