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喝湯能減少酒精對胃腸的刺激嗎

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劉晗 消化內(nèi)科 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
掛號

酒精是指乙醇。一般情況下,喝湯能減少乙醇對胃腸的刺激。具體分析如下:

酒后喝湯可以保護(hù)胃黏膜,避免乙醇對胃腸道的持續(xù)性刺激,降低胃黏膜出現(xiàn)水腫、充血的風(fēng)險(xiǎn)。湯里的水分還能稀釋胃腸道里的乙醇濃度,緩解酒后腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等癥狀??梢栽跍屑尤胍恍┦雏},食鹽中含有豐富的鈉離子鹽,能夠與胃酸相中和,緩解喝酒后的不適癥狀。建議選擇熱的蔬菜湯或者小米湯,不僅能為身體補(bǔ)充營養(yǎng),還能促進(jìn)體內(nèi)乙醇代謝。

此外,酒后還可以喝一些蜂蜜水、西瓜汁、藍(lán)莓汁等飲品,能沖淡胃腸道的乙醇,幫助解酒。同時(shí),在日常生活中建議少喝酒,更不要長期大量喝酒、酗酒,以免損傷肝臟、胃腸道等器官,引起身體不適。若酒后出現(xiàn)不適,建議及時(shí)前往醫(yī)院就診,以免延誤病情。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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