新生兒吃完奶老是打嗝可通過拍嗝、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、少量多次喂養(yǎng)、腹部保暖、適當(dāng)喂溫水等方式緩解。新生兒打嗝通常由膈肌發(fā)育不完善、吞咽空氣、胃部受涼、喂養(yǎng)過快、胃食管反流等原因引起。
1、拍嗝
喂奶后將新生兒豎抱，頭部靠在家長肩膀上，用手掌呈空心狀從背部由下向上輕拍，幫助排出胃內(nèi)空氣。每次拍嗝持續(xù)5-10分鐘，若未出嗝可變換體位重復(fù)進(jìn)行。拍嗝能有效減少膈肌痙攣，預(yù)防打嗝反復(fù)發(fā)作。
2、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢
采用45度斜抱姿勢喂奶，避免平躺喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)時讓嬰兒含住大部分乳暈，奶瓶喂養(yǎng)時選擇適合月齡的奶嘴孔徑，確保奶液充滿奶嘴前端。正確姿勢可減少空氣吞咽，降低打嗝概率。
3、少量多次喂養(yǎng)
單次喂奶量不超過胃容量，新生兒胃容量為30-60毫升。間隔2-3小時喂養(yǎng)一次，避免過度喂養(yǎng)導(dǎo)致胃部擴(kuò)張刺激膈肌。喂養(yǎng)后保持直立位20分鐘，有助于胃排空。
4、腹部保暖
用溫?zé)崾终祈槙r針按摩新生兒腹部，或使用嬰兒專用暖水袋熱敷。溫度控制在40度以下，時間不超過10分鐘。寒冷刺激會導(dǎo)致膈肌痙攣，保暖可放松肌肉緩解打嗝。
5、適當(dāng)喂溫水
打嗝持續(xù)時可喂1-2勺溫開水，水溫37度左右。溫水能舒緩食管和胃部肌肉，中斷打嗝反射弧。注意避免嗆咳，早產(chǎn)兒或吞咽功能差者慎用此方法。
家長需注意觀察打嗝是否伴隨吐奶、拒食、哭鬧等癥狀，若持續(xù)超過1小時或每日發(fā)作超過3次，應(yīng)及時就醫(yī)排查胃食管反流、先天性膈疝等疾病。日常喂養(yǎng)后避免立即平躺或劇烈活動，選擇防脹氣奶瓶，母親飲食減少易產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥等。保持環(huán)境溫度24-26度，濕度50%-60%，減少冷空氣刺激。