松動(dòng)的牙齒可通過自然脫落、輕柔搖晃、冷敷緩解、口腔清潔、就醫(yī)拔除等方式處理。牙齒松動(dòng)可能與外傷、牙周炎、乳牙替換等因素有關(guān)。

1、自然脫落

乳牙替換期的牙齒松動(dòng)通常無須干預(yù)，等待其自然脫落即可。家長需避免讓孩子用手搖晃牙齒，防止牙齦損傷或感染。日常可鼓勵(lì)孩子用舌頭輕輕推動(dòng)松動(dòng)牙，促進(jìn)牙根吸收。

2、輕柔搖晃

若牙齒已明顯松動(dòng)但未脫落，可用干凈紗布包裹牙齒輕柔搖晃。動(dòng)作需緩慢均勻，避免暴力拉扯導(dǎo)致牙齦撕裂。搖晃后可用生理鹽水漱口減少細(xì)菌感染風(fēng)險(xiǎn)。

3、冷敷緩解

外傷引起的牙齒松動(dòng)可冷敷患側(cè)臉頰緩解腫脹。將冰袋包裹毛巾后每次敷10分鐘，間隔30分鐘重復(fù)進(jìn)行。冷敷能收縮血管減輕疼痛，但無法加速脫落過程。

4、口腔清潔

牙周炎導(dǎo)致的松動(dòng)牙需加強(qiáng)口腔清潔。使用軟毛牙刷早晚刷牙，配合牙線清理牙縫?？捎脧?fù)方氯己定含漱液抑制細(xì)菌，延緩牙齒松動(dòng)進(jìn)展。

5、就醫(yī)拔除

嚴(yán)重松動(dòng)的恒牙需由口腔醫(yī)生評估后拔除。拍攝牙片確認(rèn)牙根情況后，可能采用利多卡因局部麻醉下無痛拔牙。拔牙后需咬緊棉球止血30分鐘，24小時(shí)內(nèi)避免漱口。

處理松動(dòng)牙齒期間應(yīng)保持飲食清淡，避免過硬、過熱食物刺激患處。乳牙脫落期可適量補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D促進(jìn)恒牙生長，恒牙松動(dòng)者需定期口腔檢查。若伴隨牙齦出血、化膿或劇烈疼痛，應(yīng)立即就醫(yī)排除頜骨感染等并發(fā)癥。日常建議使用含氟牙膏維護(hù)牙齒健康，每年進(jìn)行1-2次專業(yè)潔牙。