陰莖硬度不夠通??梢酝ㄟ^運(yùn)動調(diào)理,但只能起到輔助作用。如果出現(xiàn)明顯的不適癥狀,建議及時就醫(yī)。
陰莖硬度不夠如果是生理性因素導(dǎo)致,如過度勞累、精神緊張等,通過適當(dāng)運(yùn)動,如慢跑、游泳、騎自行車等,有利于促進(jìn)血液循環(huán),改善陰莖海綿體的供血功能,從而輔助提高陰莖硬度。但運(yùn)動無法代替藥物治療疾病,如果存在腎虛的情況,陰莖硬度不夠則可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用金匱腎氣丸、杞菊地黃丸、五子衍宗丸等藥物,緩解身體的不適癥狀。
男性在日常生活中,要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持良好的心態(tài),可以通過聽音樂、閱讀等方式緩解壓力,有利于維持身體各項(xiàng)機(jī)能的正常運(yùn)行。