左眼模糊看不清可能與視疲勞、干眼癥、屈光不正、白內(nèi)障、視網(wǎng)膜病變等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整用眼習(xí)慣、人工淚液滴眼、驗(yàn)光配鏡、手術(shù)治療等方式改善。
1、視疲勞
長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼或熬夜可能導(dǎo)致睫狀肌痙攣，出現(xiàn)暫時(shí)性視物模糊。表現(xiàn)為眼睛酸脹、畏光流淚，閉眼休息后多可緩解。建議每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘，熱敷眼周促進(jìn)血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)需排查其他病因。
2、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快會(huì)造成角膜表面干燥，導(dǎo)致視物模糊伴異物感。常見(jiàn)于長(zhǎng)期使用電子屏幕、佩戴隱形眼鏡者。可使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液，同時(shí)增加環(huán)境濕度。
3、屈光不正
近視、散光或老花未及時(shí)矯正時(shí)，單眼可能出現(xiàn)視力下降。40歲以上人群可能為老視初期表現(xiàn)。需通過(guò)醫(yī)學(xué)驗(yàn)光確認(rèn)度數(shù)變化，及時(shí)更換合適鏡片。青少年近視進(jìn)展較快者需遵醫(yī)囑使用低濃度阿托品滴眼液。
4、白內(nèi)障
晶狀體混濁引起的視力減退多呈漸進(jìn)性發(fā)展，早期可能出現(xiàn)單眼視物模糊、眩光。與年齡、糖尿病、外傷等因素相關(guān)。成熟期白內(nèi)障需行超聲乳化聯(lián)合人工晶體植入術(shù)，術(shù)后視力恢復(fù)較好。
5、視網(wǎng)膜病變
糖尿病視網(wǎng)膜病變、視網(wǎng)膜靜脈阻塞等疾病會(huì)導(dǎo)致突發(fā)或進(jìn)行性視力下降?？赡馨殡S視野缺損、視物變形。需通過(guò)眼底熒光造影確診，根據(jù)病情選擇激光治療、玻璃體切除或抗VEGF藥物注射。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過(guò)度用眼。飲食中多補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜，適量食用藍(lán)莓等抗氧化食物。出現(xiàn)持續(xù)視力下降、視野缺損或伴隨眼痛頭痛時(shí)，須立即就醫(yī)排查青光眼、視神經(jīng)炎等急重癥。建議40歲以上人群每年進(jìn)行眼底檢查，糖尿病患者需每半年篩查視網(wǎng)膜病變。