腳底板起皮可能由皮膚干燥、真菌感染、濕疹、接觸性皮炎、掌跖角化病等原因引起，可通過保濕護理、抗真菌治療、外用糖皮質激素、避免刺激物、口服維A酸類藥物等方式改善。
1、皮膚干燥
長期摩擦或環(huán)境濕度低會導致角質層水分流失，表現(xiàn)為腳底皮膚發(fā)白、脫屑。建議每日溫水泡腳后涂抹含尿素軟膏或凡士林，穿透氣棉襪。避免使用堿性肥皂清洗，冬季可配合加濕器緩解干燥。
2、真菌感染
紅色毛癬菌等真菌侵襲會引起腳癬，伴隨瘙癢、環(huán)形脫屑?？勺襻t(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散等抗真菌藥物，鞋襪需用沸水燙洗。糖尿病患者更需警惕繼發(fā)感染。
3、濕疹
過敏體質者接觸洗滌劑或金屬可能誘發(fā)濕疹，出現(xiàn)紅斑、丘疹伴脫皮。急性期可用糠酸莫米松乳膏，慢性增厚皮損適用鹵米松乳膏。建議穿無染料棉襪，避免搔抓加重炎癥。
4、接觸性皮炎
橡膠鞋材或染料的化學刺激會導致局部紅腫、脫皮。需立即停用致敏物品，外用丁酸氫化可的松乳膏。反復發(fā)作者應做斑貼試驗明確過敏原，選擇TPU材質鞋墊替代。
5、掌跖角化病
遺傳性角化異常表現(xiàn)為腳底對稱性厚繭、皸裂。需長期使用維A酸乳膏軟化角質，嚴重時口服阿維A膠囊。日常應減少行走摩擦，修除過厚角質層時避免損傷真皮。
保持足部清潔干燥，選擇吸汗透氣的鞋襪材質，避免與他人共用修腳工具。若脫皮持續(xù)加重或出現(xiàn)滲液、膿皰，需及時就診皮膚科排查銀屑病、梅毒等系統(tǒng)性疾病。糖尿病患者應每日檢查足部，預防皸裂后繼發(fā)感染。