畏寒怕冷是中醫(yī)學(xué)中常見的癥狀,很可能是體內(nèi)陽氣不足、腎陽虛??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下吃肉桂、桂枝、熟地黃等藥物。
1.肉桂:具有溫陽固表的作用,常用于治療腎陽虛引起的畏寒怕冷、腰膝酸軟等癥狀??蓪⑷夤鸺逅嫹?,或用肉桂粉加入飲食中。
2.桂枝:具有發(fā)汗解表、溫通經(jīng)脈、補(bǔ)益氣血的作用,常用于治療腎陽虛引起的畏寒怕冷、手腳冰涼等癥狀??蓪⒐鹬逅嫹?,或用桂枝加入飲食中。
3.熟地黃:具有滋陰補(bǔ)腎的功效,對于腎陽虛兼有陰虛的人群特別適用??捎檬斓攸S泡水飲服,或煮粥、煲湯時加入。
除以上藥物外,還可以選擇其他藥,如肉蓯蓉、人參。如果身體有嚴(yán)重癥狀,建議及時就醫(yī)。