剛懷孕肚子脹通常是正常的生理現(xiàn)象。懷孕初期肚子脹可能與激素水平變化、子宮增大、胃腸功能減弱等因素有關(guān)。

懷孕后體內(nèi)孕激素水平升高會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢，食物在腸道內(nèi)停留時(shí)間延長(zhǎng)，容易產(chǎn)生脹氣。子宮逐漸增大會(huì)對(duì)盆腔和腹腔臟器產(chǎn)生壓迫，可能引起腹脹不適。部分孕婦飲食習(xí)慣改變，如進(jìn)食過(guò)快、攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物也可能導(dǎo)致腹脹。這些情況屬于妊娠期常見(jiàn)反應(yīng)，多數(shù)通過(guò)調(diào)整飲食和生活習(xí)慣可以緩解。

少數(shù)情況下腹脹可能提示異常狀況。如伴隨劇烈腹痛、陰道出血、發(fā)熱等癥狀，需警惕先兆流產(chǎn)、宮外孕等妊娠并發(fā)癥。既往有胃腸疾病史的孕婦出現(xiàn)持續(xù)腹脹應(yīng)排除原有疾病加重。腹脹伴隨嘔吐、腹瀉等消化道癥狀時(shí)可能與急性胃腸炎有關(guān)。

建議孕婦穿著寬松衣物避免腹部受壓，采取少食多餐方式進(jìn)食，減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入。適當(dāng)散步有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。如腹脹持續(xù)加重或出現(xiàn)其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。孕期應(yīng)定期產(chǎn)檢，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況給予專業(yè)指導(dǎo)。