眼睛脹、頭疼可能由視疲勞、青光眼、偏頭痛、鼻竇炎、高血壓等原因引起，可通過(guò)休息調(diào)整、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、視疲勞

長(zhǎng)時(shí)間用眼過(guò)度可能導(dǎo)致視疲勞，表現(xiàn)為眼睛脹痛、頭痛、視物模糊等癥狀。視疲勞通常與長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備、閱讀環(huán)境光線(xiàn)不足等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)閉眼休息、遠(yuǎn)眺放松、熱敷眼部等方式緩解。若癥狀持續(xù)不緩解，可遵醫(yī)囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液、復(fù)方門(mén)冬維甘滴眼液等藥物改善癥狀。

2、青光眼

青光眼可能與眼壓升高、房水循環(huán)障礙等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為眼睛脹痛、頭痛、視力下降等癥狀。急性閉角型青光眼發(fā)作時(shí)還可能伴隨惡心嘔吐。需通過(guò)眼壓測(cè)量、視野檢查等確診?？勺襻t(yī)囑使用布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液降低眼壓，嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行激光虹膜切開(kāi)術(shù)等手術(shù)治療。

3、偏頭痛

偏頭痛可能與血管舒縮功能障礙、三叉神經(jīng)血管系統(tǒng)異常激活等因素有關(guān)，常表現(xiàn)為單側(cè)搏動(dòng)性頭痛，可能伴隨眼睛脹痛、畏光、惡心等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、佐米曲普坦片、苯甲酸利扎曲普坦片等藥物緩解發(fā)作。日常需避免勞累、情緒波動(dòng)等誘發(fā)因素。

4、鼻竇炎

鼻竇炎可能與細(xì)菌病毒感染、過(guò)敏反應(yīng)等因素有關(guān)，炎癥刺激可能導(dǎo)致眼睛周?chē)浲醇邦^痛，常伴隨鼻塞、流膿涕等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物治療。急性期需臥床休息，多飲水促進(jìn)分泌物排出。

5、高血壓

血壓顯著升高可能導(dǎo)致腦血管痙攣，引發(fā)頭部脹痛及眼睛不適，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)視物模糊、惡心嘔吐等癥狀。需通過(guò)血壓監(jiān)測(cè)明確診斷?？勺襻t(yī)囑使用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊、鹽酸貝那普利片等降壓藥物控制血壓。日常需低鹽飲食，規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓變化。

出現(xiàn)眼睛脹痛伴頭痛時(shí)應(yīng)避免揉眼、過(guò)度用眼，保持環(huán)境光線(xiàn)柔和，適當(dāng)閉目休息。監(jiān)測(cè)血壓、體溫等基礎(chǔ)生命體征，記錄癥狀發(fā)作時(shí)間及誘因。避免自行服用止痛藥物掩蓋病情，若癥狀持續(xù)超過(guò)24小時(shí)不緩解，或伴隨視力驟降、意識(shí)改變等表現(xiàn)，須立即就醫(yī)排查腦血管意外等急重癥。日常注意用眼衛(wèi)生，每用眼40-50分鐘應(yīng)休息5-10分鐘，保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定。