鼻子突然流血可通過(guò)壓迫止血、冷敷鼻部、保持正確姿勢(shì)、避免刺激鼻腔、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。鼻子出血通常由鼻腔干燥、外傷、高血壓、鼻腔炎癥、血液疾病等原因引起。
1、壓迫止血
用拇指和食指捏住鼻翼兩側(cè)，向鼻中隔方向持續(xù)壓迫10-15分鐘。壓迫時(shí)保持頭部稍向前傾，避免血液倒流至咽喉。若出血量較大，可用干凈棉球或紗布填塞鼻腔輔助壓迫。壓迫過(guò)程中避免頻繁松手查看，以免影響止血效果。
2、冷敷鼻部
用冰袋或冷毛巾敷于鼻梁及前額部位，通過(guò)低溫使鼻腔血管收縮。冷敷時(shí)間控制在15-20分鐘，避免皮膚凍傷。冷敷期間可配合壓迫止血法，但不要將冰塊直接塞入鼻腔。該方法適用于無(wú)明顯外傷的鼻出血。
3、保持正確姿勢(shì)
出血時(shí)應(yīng)坐直身體，頭部略向前傾，使血液從鼻孔流出。避免仰頭導(dǎo)致血液流入氣管引發(fā)嗆咳，或進(jìn)入胃部刺激黏膜。若血流入口腔需輕輕吐出，不可吞咽以免誤判出血量。靜坐休息至出血完全停止。
4、避免刺激鼻腔
止血后24小時(shí)內(nèi)禁止擤鼻涕、摳挖鼻腔或劇烈運(yùn)動(dòng)。保持環(huán)境濕度在50%-60%，可使用生理鹽水噴霧濕潤(rùn)鼻腔。飲食宜清淡，避免辛辣食物及過(guò)熱飲品。若需打噴嚏可張口緩解對(duì)鼻腔的壓力。
5、及時(shí)就醫(yī)
若壓迫20分鐘仍出血不止，或伴隨頭暈、面色蒼白等失血癥狀需立即就診。反復(fù)鼻出血可能與高血壓、鼻中隔偏曲、血液病等有關(guān)，需進(jìn)行鼻內(nèi)鏡、血常規(guī)等檢查。醫(yī)生可能采用硝酸銀燒灼、鼻腔填塞或電凝止血等專業(yè)處理。
日常預(yù)防鼻出血需保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，冬季可使用加濕器；避免用力擤鼻涕或頻繁清潔鼻腔；高血壓患者需規(guī)律服藥控制血壓；適量補(bǔ)充維生素C和維生素K有助于增強(qiáng)血管彈性；若從事易導(dǎo)致鼻腔外傷的活動(dòng)應(yīng)做好防護(hù)措施。出現(xiàn)頻繁鼻出血建議到耳鼻喉科排查病因。