判斷新生兒是否吃飽可通過觀察哺乳時(shí)長(zhǎng)、吞咽動(dòng)作、排尿排便量、體重增長(zhǎng)及精神狀態(tài)等指標(biāo)綜合評(píng)估。
1、哺乳時(shí)長(zhǎng)
新生兒有效吸吮時(shí)間通常為15-20分鐘，若哺乳時(shí)間過短可能提示攝入不足。但需注意個(gè)體差異，部分嬰兒可能因吸吮效率高而縮短時(shí)間。
2、吞咽動(dòng)作
觀察嬰兒顎部規(guī)律性起伏及輕微咕嚕聲，每吸吮2-3次出現(xiàn)一次吞咽為正常節(jié)奏。持續(xù)空吸無吞咽可能表明母乳分泌不足。
3、排尿排便
出生3天后每日尿濕6-8片尿布，大便由胎便逐漸轉(zhuǎn)為黃色糊狀，每日排便3-4次。排泄量減少可能提示喂養(yǎng)不足。
4、體重變化
生理性體重下降不超過出生體重的7%，10-14天恢復(fù)至出生體重。之后每周增長(zhǎng)150-200克，滿月增重600克以上為達(dá)標(biāo)。
5、精神狀態(tài)
吃飽后嬰兒呈現(xiàn)放松狀態(tài)，主動(dòng)松開乳頭，四肢舒展，睡眠安穩(wěn)2-3小時(shí)。頻繁哭鬧、覓食反射強(qiáng)烈需警惕饑餓。
建議家長(zhǎng)記錄喂養(yǎng)日記，包括每次哺乳時(shí)間、排泄次數(shù)及睡眠情況，定期監(jiān)測(cè)體重增長(zhǎng)曲線。母乳喂養(yǎng)時(shí)母親需保持充足營(yíng)養(yǎng)攝入，配方奶喂養(yǎng)需嚴(yán)格按比例沖調(diào)。若出現(xiàn)體重增長(zhǎng)停滯、尿量明顯減少、持續(xù)煩躁不安等情況，應(yīng)及時(shí)咨詢兒科醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)評(píng)估。注意避免過度喂養(yǎng)導(dǎo)致吐奶或消化不良，喂養(yǎng)后豎抱拍嗝有助于減少不適。