茯苓在常規(guī)用法用量下安全性較高，副作用較為少見，但長(zhǎng)期過量使用可能出現(xiàn)胃腸不適、電解質(zhì)紊亂或過敏反應(yīng)等不良反應(yīng)。
部分人群?jiǎn)未未罅糠密蜍吆罂赡艹霈F(xiàn)腹部隱痛、大便次數(shù)增多等胃腸刺激癥狀，這與其中含有的膳食纖維及多糖成分有關(guān)。對(duì)于存在慢性胃腸疾病的人群，過量攝入可能加重腹脹或腹瀉癥狀。日常使用時(shí)應(yīng)控制單次用量，建議將每日攝入量控制在常規(guī)范圍內(nèi)，并與主食或其他藥材配伍使用。
長(zhǎng)期超量服用茯苓可能導(dǎo)致尿量增多，伴隨鉀離子排出增加，引起四肢乏力、食欲減退等電解質(zhì)失衡表現(xiàn)。特別是同時(shí)服用利尿類藥物或存在腎功能減退的患者，更應(yīng)注意監(jiān)測(cè)電解質(zhì)水平。茯苓的利水滲濕功效在正常劑量下可幫助消除水腫，但過度利水會(huì)破壞體液平衡。
少數(shù)過敏體質(zhì)者接觸茯苓后可能出現(xiàn)皮膚紅疹、瘙癢等過敏現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)可能伴隨呼吸道水腫。這類反應(yīng)與個(gè)體免疫系統(tǒng)對(duì)茯苓蛋白多糖的異常識(shí)別有關(guān)。首次食用者可先嘗試少量，觀察機(jī)體反應(yīng)后再?zèng)Q定是否繼續(xù)使用。
建議在專業(yè)人員指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)調(diào)整茯苓用量，避免連續(xù)長(zhǎng)期超量服用。出現(xiàn)持續(xù)腹瀉時(shí)應(yīng)暫停使用并適當(dāng)補(bǔ)充水分，過敏患者需立即停藥并接受抗過敏治療。日常儲(chǔ)存需保持藥材干燥，避免霉變產(chǎn)生毒素。服用期間注意觀察排尿量及精神狀態(tài)，配合均衡飲食維持水電解質(zhì)穩(wěn)定。