兒童年齡范圍通常為0-18歲,根據(jù)生長發(fā)育特點可分為新生兒期、嬰兒期、幼兒期、學齡前期、學齡期和青春期六個階段。
新生兒期指出生至28天,此階段需重點監(jiān)測體溫、喂養(yǎng)及黃疸情況。嬰兒期為29天至1歲,體格生長迅速,每月體重增長約600-1000克。幼兒期1-3歲,語言和運動能力快速發(fā)展,需注意預防意外傷害。學齡前期3-6歲,社交能力初步形成,建議定期進行視力篩查。學齡期6-12歲,恒牙萌出,認知能力顯著提升,需培養(yǎng)良好學習習慣。青春期12-18歲,出現(xiàn)第二性征,心理變化明顯,家長應關注情緒疏導。
兒童各階段生長發(fā)育需定期監(jiān)測身高體重等指標,保證均衡營養(yǎng)攝入,新生兒期建議純母乳喂養(yǎng),嬰兒期逐步添加輔食,幼兒期培養(yǎng)自主進食能力,學齡前期控制甜食攝入,學齡期增加鈣質(zhì)補充,青春期注意蛋白質(zhì)與鐵元素供給。同時應按時完成疫苗接種,新生兒期接種卡介苗和乙肝疫苗,嬰兒期完成脊髓灰質(zhì)炎疫苗基礎免疫,幼兒期接種麻疹疫苗,學齡期強化百白破疫苗,青春期女性建議HPV疫苗接種。日常保持充足睡眠,新生兒每天需16-20小時,學齡兒童不少于10小時,青少年保持8-9小時。建立規(guī)律作息習慣,避免長時間使用電子設備,每天保證1-2小時戶外活動,定期進行視力檢查和口腔保健。