子宮肌瘤腹腔鏡手術(shù)后需注意傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、活動限制、藥物使用和定期復(fù)查等方面。腹腔鏡手術(shù)是一種微創(chuàng)手術(shù)方式，術(shù)后恢復(fù)較快，但仍需遵循醫(yī)囑進(jìn)行護(hù)理。
1、傷口護(hù)理
術(shù)后需保持傷口清潔干燥，避免沾水或污染。傷口敷料應(yīng)定期更換，觀察有無紅腫、滲液或發(fā)熱等感染跡象。術(shù)后1-2周內(nèi)禁止盆浴或游泳，可遵醫(yī)囑使用碘伏消毒液進(jìn)行局部消毒。若發(fā)現(xiàn)傷口異常，應(yīng)及時就醫(yī)處理。
2、飲食調(diào)整
術(shù)后初期應(yīng)以清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食為主，如米湯、粥類、面條等。逐漸過渡到正常飲食后，可適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋等，幫助組織修復(fù)。避免辛辣刺激、油膩及易產(chǎn)氣食物，減少胃腸負(fù)擔(dān)。每日保證充足水分?jǐn)z入，預(yù)防便秘。
3、活動限制
術(shù)后1-2周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動或重體力勞動，可進(jìn)行輕度活動如散步促進(jìn)血液循環(huán)。6-8周內(nèi)禁止提重物超過5公斤，防止腹壓增加影響傷口愈合。術(shù)后1個月內(nèi)禁止性生活，具體恢復(fù)時間需遵醫(yī)囑。休息時可采用半臥位減輕腹部張力。
4、藥物使用
術(shù)后需遵醫(yī)囑按時服用抗生素如頭孢克洛膠囊預(yù)防感染，必要時使用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。貧血患者可補(bǔ)充多糖鐵復(fù)合物膠囊。禁止自行調(diào)整藥物劑量或停藥，用藥期間出現(xiàn)皮疹、惡心等不良反應(yīng)需及時告知醫(yī)生。
5、定期復(fù)查
術(shù)后1個月需復(fù)查超聲評估恢復(fù)情況，3-6個月后再次復(fù)查觀察肌瘤有無復(fù)發(fā)。期間若出現(xiàn)異常陰道出血、持續(xù)腹痛或發(fā)熱等癥狀應(yīng)立即就診。長期隨訪中需監(jiān)測激素水平，必要時進(jìn)行婦科檢查和白帶常規(guī)檢測。
子宮肌瘤腹腔鏡手術(shù)后應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。術(shù)后3個月內(nèi)可進(jìn)行盆底肌鍛煉如凱格爾運(yùn)動，增強(qiáng)盆腔支持力。注意觀察月經(jīng)周期和量的變化，記錄異常情況供醫(yī)生參考。維持均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，避免雌激素含量高的食物如蜂王漿。保持樂觀心態(tài)，必要時尋求心理疏導(dǎo)，有助于身體康復(fù)。