月經(jīng)呈棕色可能與陳舊性出血、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥、宮頸炎等因素有關(guān)。褐色分泌物通常是血液氧化后的表現(xiàn),需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。
1、陳舊性出血
月經(jīng)初期或末期少量經(jīng)血滯留宮腔或陰道,經(jīng)氧化后顏色變深呈棕色,屬于正常生理現(xiàn)象??赡馨殡S輕微腹痛,無須特殊處理,注意保暖即可。
2、內(nèi)分泌失調(diào)
長(zhǎng)期壓力或作息紊亂可能導(dǎo)致黃體功能不足,孕激素分泌減少使子宮內(nèi)膜脫落不完全,氧化后形成棕色分泌物??杀憩F(xiàn)為周期紊亂,建議調(diào)整作息并遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊調(diào)節(jié)。
3、子宮內(nèi)膜炎
細(xì)菌感染引發(fā)的子宮內(nèi)膜炎癥會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢,混合炎性分泌物后顏色加深。常伴有下腹墜痛、發(fā)熱,需遵醫(yī)囑使用頭孢克肟片聯(lián)合甲硝唑片抗感染。
4、子宮內(nèi)膜異位癥
異位內(nèi)膜組織引起經(jīng)血逆流,陳舊血液積聚形成巧克力樣棕色分泌物。多伴隨嚴(yán)重痛經(jīng),確診后需使用地諾孕素片或考慮腹腔鏡手術(shù)。
5、宮頸炎
宮頸糜爛或息肉可能導(dǎo)致接觸性出血,血液與陰道分泌物混合氧化呈棕色。常見同房后出血,需通過陰道鏡檢查確診,可選用保婦康栓局部治療。
日常建議保持外陰清潔干燥,避免經(jīng)期性生活,穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。若棕色分泌物持續(xù)3個(gè)月以上周期或伴隨劇烈腹痛、異常出血,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行婦科檢查,包括超聲和激素水平檢測(cè)。飲食上可增加富含鐵質(zhì)的動(dòng)物肝臟、菠菜等,避免生冷辛辣刺激。適度進(jìn)行瑜伽等舒緩運(yùn)動(dòng)有助于改善盆腔血液循環(huán)。