引產(chǎn)后需要注意多休息、調(diào)整飲食、適當運動、注意陰道出血量、禁止同房等,由于身體比較虛弱,建議休息一個月讓身體恢復。
1、注意多休息:引產(chǎn)后的女性身體通常比較虛弱,建議多臥床休息,避免過度勞累,以免加重身體不適。
2、調(diào)整飲食:引產(chǎn)后的女性,注意飲食清淡,保持營養(yǎng)均衡,多吃魚肉、雞蛋、西藍花等營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物,從而促進身體的恢復。
3、適當運動:引產(chǎn)后的女性可以進行適當?shù)倪\動,如散步、瑜伽等有氧運動,有利于增強抵抗力。
4、注意陰道出血量:引產(chǎn)后可能會出現(xiàn)陰道流血的現(xiàn)象,如果出血量在半個月內(nèi),且出血量較少,通常是正常的現(xiàn)象,可以先進行觀察。如果出血量超過半個月,且出血量較多,通常不正常,建議及時到醫(yī)院進行檢查和治療。
5、禁止同房:引產(chǎn)后的一個月內(nèi)應避免同房,由于子宮頸口處于擴張狀態(tài),過早同房容易導致細菌感染,不利于身體健康。
引產(chǎn)后的女性還應注意會陰的清潔和衛(wèi)生,可以每天用溫水清洗會陰,保持干燥和衛(wèi)生,避免感染,降低患病的概率。