痔瘡肉球能否自行消退，主要取決于痔瘡的類型和嚴重程度。對于體積較小、癥狀輕微的痔瘡，在改善生活習慣后有可能自行縮小或癥狀緩解；但對于體積較大、癥狀明顯的痔瘡，通常無法自行消退，需要醫(yī)療干預(yù)。
體積較小的痔瘡肉球，尤其是因排便困難、久坐等暫時性因素誘發(fā)的早期內(nèi)痔或血栓性外痔，在誘因解除后存在自行消退的可能性。例如，通過增加膳食纖維和水分攝入，保持大便通暢，避免久坐久站和用力排便，局部溫水坐浴促進血液循環(huán)，痔核內(nèi)的淤血或水腫可能逐漸吸收，導致肉球體積縮小，伴隨的肛門墜脹、瘙癢等癥狀也會隨之減輕。這種情況多見于偶然發(fā)作、癥狀輕微的痔瘡患者。
體積較大或形成時間較長的痔瘡肉球，自行消退的概率則很低。例如，反復脫出肛門外、無法自行回納的III度或IV度內(nèi)痔，以及結(jié)締組織性外痔和靜脈曲張性外痔，其本質(zhì)是肛墊下移或肛周皮下血管叢曲張形成的病理性結(jié)構(gòu)改變。這些增生的血管團或結(jié)締組織已經(jīng)發(fā)生了形態(tài)學上的固定，單純依靠生活調(diào)理很難使其完全回縮消失。若長期存在，還可能因摩擦、感染導致出血、疼痛加劇，甚至發(fā)生嵌頓壞死，必須通過藥物或手術(shù)等方法進行治療才能消除。
痔瘡肉球的出現(xiàn)是肛門局部血管和支撐組織異常的表現(xiàn)。改善飲食結(jié)構(gòu)，多攝入蔬菜水果、全谷物以補充膳食纖維，保證每日充足的飲水，養(yǎng)成定時排便的習慣，避免如廁時間過長，都有助于減輕肛門壓力，預(yù)防痔瘡進展。進行提肛運動可以增強肛門括約肌功能。當肉球持續(xù)存在、伴有出血、疼痛或脫出影響生活時，應(yīng)及時前往肛腸科就診，由醫(yī)生評估后選擇外用痔瘡膏、栓劑，或進行膠圈套扎、注射硬化、手術(shù)切除等規(guī)范治療，切勿因期待其自行消退而延誤病情。