懷孕七個月肚子疼可能是生理性宮縮或病理性腹痛引起，需結(jié)合疼痛性質(zhì)、伴隨癥狀綜合判斷。常見原因有假性宮縮、胃腸功能紊亂、先兆早產(chǎn)、胎盤早剝、泌尿系統(tǒng)感染等。

假性宮縮表現(xiàn)為下腹短暫發(fā)緊或輕微脹痛，無規(guī)律性，休息后可緩解，屬于妊娠期正常生理現(xiàn)象。胃腸功能紊亂多因激素變化或飲食不當(dāng)導(dǎo)致，疼痛位置偏上腹部，可能伴隨反酸、腹脹，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)后多可改善。先兆早產(chǎn)會出現(xiàn)規(guī)律性下腹墜痛，間隔時間逐漸縮短，可能伴隨陰道流血或分泌物增多，需立即就醫(yī)抑制宮縮。胎盤早剝表現(xiàn)為突發(fā)持續(xù)性劇烈腹痛，子宮硬如板狀，胎動減少或消失，屬于產(chǎn)科急癥。泌尿系統(tǒng)感染常伴隨尿頻尿急尿痛，疼痛位于下腹兩側(cè)，需抗生素治療預(yù)防上行感染。

孕婦出現(xiàn)腹痛時應(yīng)立即停止活動采取左側(cè)臥位休息，記錄疼痛頻率和持續(xù)時間，避免自行服用止痛藥物。保持每日飲水量2000毫升以上，選擇清淡易消化食物，減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入。建議準(zhǔn)備胎心監(jiān)護(hù)儀在家監(jiān)測胎動，如每小時胎動少于3次或腹痛持續(xù)超過1小時不緩解，需立即前往產(chǎn)科急診。日常避免提重物和長時間站立，穿著托腹帶減輕腹部壓力，學(xué)習(xí)拉瑪澤呼吸法緩解宮縮不適。