手指甲出現(xiàn)好多豎紋可能與營(yíng)養(yǎng)不良、外傷、甲癬、銀屑病、扁平苔蘚等因素有關(guān)。指甲豎紋通常表現(xiàn)為縱向凸起或凹陷的細(xì)線，多數(shù)情況下屬于生理性改變，少數(shù)可能與病理性疾病相關(guān)。
1、營(yíng)養(yǎng)不良
長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、維生素A或B族維生素可能導(dǎo)致指甲基質(zhì)生長(zhǎng)異常，形成豎紋。這類情況通常伴隨指甲變薄、易斷裂。日常需增加雞蛋、牛奶、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充復(fù)合維生素片。
2、外傷
指甲根部受到擠壓或碰撞后，甲母質(zhì)細(xì)胞受損可能導(dǎo)致暫時(shí)性豎紋。常見于頻繁美甲、咬指甲等行為。通常無需特殊處理，避免反復(fù)刺激指甲后，新生指甲會(huì)逐漸恢復(fù)正常形態(tài)。
3、甲癬
由紅色毛癬菌等真菌感染引起的甲板病變，除豎紋外還可出現(xiàn)甲板增厚、發(fā)黃。確診需進(jìn)行真菌鏡檢，可遵醫(yī)囑使用鹽酸阿莫羅芬搽劑、聯(lián)苯芐唑乳膏等抗真菌藥物，嚴(yán)重者需口服伊曲康唑膠囊。
4、銀屑病
約50%銀屑病患者會(huì)出現(xiàn)指甲點(diǎn)狀凹陷或縱嵴，常伴隨皮膚紅斑鱗屑。治療需控制原發(fā)病，局部可涂抹卡泊三醇軟膏，中重度患者可能需要注射司庫(kù)奇尤單抗注射液。
5、扁平苔蘚
這種慢性炎癥性疾病可導(dǎo)致甲板縱溝或縱嵴，嚴(yán)重時(shí)引起甲萎縮。典型表現(xiàn)為甲周紫紅色丘疹，需皮膚科活檢確診。治療可采用醋酸曲安奈德注射液局部封閉，或口服羥氯喹片。
建議保持指甲適度修剪長(zhǎng)度，避免過度打磨或接觸化學(xué)洗滌劑。若豎紋伴隨甲板顏色改變、增厚變形等癥狀，或短期內(nèi)豎紋數(shù)量明顯增多，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診排查病理性因素。日常可適當(dāng)食用富含硅元素的燕麥、香蕉等食物，有助于維持指甲健康狀態(tài)。