臉上起皮屑可通過加強保濕、避免刺激、調整飲食、藥物治療、醫(yī)美護理等方式改善。臉上起皮屑通常由皮膚干燥、過敏反應、脂溢性皮炎、銀屑病、真菌感染等原因引起。
1、加強保濕
使用含透明質酸、神經酰胺的保濕霜，每日潔面后及時涂抹。避免使用含酒精的爽膚水，選擇溫和的氨基酸類洗面奶。冬季可增加室內濕度至50%-60%，減少暖氣直吹。
2、避免刺激
停用含果酸、水楊酸的護膚品，避免過度清潔。外出時做好物理防曬，選擇純棉材質口罩。接觸寵物毛發(fā)后及時清潔面部，花粉季節(jié)減少戶外活動。
3、調整飲食
每日飲水1500-2000毫升，增加三文魚、堅果等富含歐米伽3的食物。減少辛辣、高糖飲食，補充維生素B族片劑。過敏體質者需排查牛奶、雞蛋等致敏食物。
4、藥物治療
真菌感染可使用聯(lián)苯芐唑乳膏，脂溢性皮炎建議外用氫化可的松軟膏。銀屑病需遵醫(yī)囑使用卡泊三醇軟膏，嚴重過敏反應需口服氯雷他定片。所有藥物使用前需明確病因。
5、醫(yī)美護理
頑固性脫屑可嘗試光子嫩膚調節(jié)皮脂分泌，中胚層療法能深層補水?；瘜W剝脫需在專業(yè)機構操作，敏感肌慎用微針治療。術后需嚴格防曬并使用醫(yī)用修復敷料。
日常需選用無香料添加的洗衣液清洗枕套，每周更換2-3次枕巾。潔面時水溫控制在32-35攝氏度，手法需輕柔避免摩擦。冬季可睡前厚敷凡士林，晨起用濕毛巾輕拭。若伴隨紅腫、滲液或皮損擴散，應及時至皮膚科進行真菌鏡檢或斑貼試驗。長期反復發(fā)作需排查內分泌疾病，女性患者建議檢測性激素水平。