葛針一般是指葛根，具有解肌退熱、生津止渴、透疹、升陽(yáng)止瀉、通經(jīng)活絡(luò)等功效。

一、解肌退熱

葛根味辛性涼，能發(fā)散表邪，緩解肌肉緊張和發(fā)熱癥狀。對(duì)于外感風(fēng)寒或風(fēng)熱引起的發(fā)熱、頭痛、頸項(xiàng)強(qiáng)痛有緩解作用。其功效主要與葛根中富含的黃酮類化合物有關(guān)，這些成分有助于調(diào)節(jié)體溫中樞。使用時(shí)多與其他解表藥材配伍，如用于風(fēng)寒表實(shí)證的葛根湯。對(duì)于風(fēng)熱感冒，常與柴胡、黃芩等藥物同用。葛根性涼，脾胃虛寒者應(yīng)慎用，過(guò)量服用可能引起胃腸不適。

二、生津止渴

葛根能鼓舞胃氣上行，促進(jìn)津液生成，從而緩解口渴癥狀。對(duì)于熱病傷津?qū)е碌目诟缮嘣?、煩渴多飲有改善效果。這一功效適用于糖尿病中醫(yī)辨證屬陰虛內(nèi)熱或氣陰兩虛者的輔助調(diào)理，常與天花粉、麥冬等滋陰藥材配伍。在日常保健中，也可單味煎水代茶飲，幫助補(bǔ)充體液。但需注意，其生津作用有限，不能替代飲水，嚴(yán)重脫水時(shí)仍需及時(shí)補(bǔ)液。糖尿病患者使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生，避免影響血糖控制。

三、透疹

葛根具有輕揚(yáng)升散之性，能助疹毒外透。對(duì)于麻疹、風(fēng)疹等出疹性疾病初期，疹出不暢時(shí)，有助于促進(jìn)疹子順利透發(fā)，減輕病情。常與升麻、芍藥等藥物同用，如升麻葛根湯。這一應(yīng)用多在疾病早期，一旦疹子已完全發(fā)出則不宜繼續(xù)使用。使用時(shí)應(yīng)嚴(yán)格辨證，屬于熱毒熾盛或疹色深紫者需配伍清熱解毒藥物。家長(zhǎng)需注意，兒童出疹性疾病應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，葛根僅作為輔助治療手段，不可自行用藥延誤病情。

四、升陽(yáng)止瀉

葛根能升發(fā)脾胃清陽(yáng)之氣，對(duì)于脾虛濕盛引起的腹瀉、大便稀溏有止瀉作用。尤其適用于濕熱瀉痢或脾虛泄瀉，常與黃連、黃芩等清熱燥濕藥，或與黨參、白術(shù)等健脾藥配伍?，F(xiàn)代研究認(rèn)為其止瀉作用與抑制腸道平滑肌痙攣、抗炎有關(guān)。對(duì)于急性胃腸炎或感染性腹瀉，應(yīng)在明確病因后使用。日常生活中，因受涼或飲食不潔導(dǎo)致的輕微腹瀉，可考慮使用含有葛根的中成藥，如葛根芩連片。但若腹瀉嚴(yán)重或伴有高熱、便血，須立即就醫(yī)。

五、通經(jīng)活絡(luò)

葛根能舒筋緩急，通暢經(jīng)絡(luò)。對(duì)于頸椎病、肩周炎等引起的頸肩背部肌肉僵硬、酸痛、活動(dòng)不利有緩解效果。這一功效常用于中醫(yī)痹癥的治療，多與桂枝、芍藥、甘草等配伍，如葛根湯。其作用機(jī)制可能與改善局部血液循環(huán)、緩解肌肉痙攣有關(guān)?？捎糜陲L(fēng)寒濕邪阻滯經(jīng)絡(luò)所致的疼痛。日?？蓪⒏鸶c薏苡仁、木瓜等一同煲湯，作為輔助調(diào)理。但對(duì)于嚴(yán)重的骨質(zhì)增生、椎間盤突出等器質(zhì)性疾病，須配合牽引、理療或手術(shù)治療，葛根僅起輔助作用。

葛根作為藥食同源的藥材，在日常生活中應(yīng)用廣泛?？梢杂糜陟覝?、煮粥或代茶飲，如葛根排骨湯、葛根粉粥等，有助于清熱生津。但需注意適量，一般每日用量不宜超過(guò)30克。因其性偏涼，平素脾胃虛弱、容易腹瀉的人群應(yīng)減少食用。葛根具有一定的降壓和調(diào)節(jié)血糖作用，高血壓、糖尿病患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下將其作為膳食補(bǔ)充，但絕不能替代正規(guī)藥物治療。使用葛根制品時(shí)，應(yīng)選擇來(lái)源可靠的產(chǎn)品，避免食用過(guò)量或長(zhǎng)期單一食用，保持飲食多樣性才是維護(hù)健康的基礎(chǔ)。若身體出現(xiàn)明顯不適，還應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。