緩解緊張情緒的藥物主要有勞拉西泮片、阿普唑侖片、鹽酸帕羅西汀片、草酸艾司西酞普蘭片、鹽酸舍曲林片等。這些藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行服用。

1、勞拉西泮片

勞拉西泮片屬于苯二氮?類藥物，適用于焦慮障礙及短期緩解緊張情緒。該藥通過增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制性神經(jīng)遞質(zhì)作用起效，可能引起嗜睡、頭暈等不良反應(yīng)。對(duì)苯二氮?類藥物過敏者禁用，用藥期間應(yīng)避免飲酒。

2、阿普唑侖片

阿普唑侖片可用于焦慮癥和抑郁癥伴發(fā)的焦慮癥狀，具有鎮(zhèn)靜和抗焦慮作用。長(zhǎng)期使用可能導(dǎo)致依賴性，突然停藥會(huì)出現(xiàn)戒斷反應(yīng)。重癥肌無力患者禁用，老年人用藥需調(diào)整劑量。

3、鹽酸帕羅西汀片

鹽酸帕羅西汀片是選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，適用于廣泛性焦慮障礙和社交焦慮障礙。起效需2-4周，常見不良反應(yīng)包括惡心、失眠等。禁止與單胺氧化酶抑制劑合用，用藥初期可能加重焦慮癥狀。

4、草酸艾司西酞普蘭片

草酸艾司西酞普蘭片用于治療廣泛性焦慮障礙，通過調(diào)節(jié)5-羥色胺水平改善情緒?？赡艹霈F(xiàn)頭痛、口干等副作用。癲癇患者慎用，需緩慢調(diào)整劑量以避免撤藥反應(yīng)。

5、鹽酸舍曲林片

鹽酸舍曲林片適用于強(qiáng)迫癥伴發(fā)的焦慮癥狀，也可治療創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。常見不良反應(yīng)為胃腸道不適。禁止與匹莫齊特聯(lián)用，肝功能不全者需減量使用。

除藥物治療外，建議通過規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、深呼吸訓(xùn)練等方式輔助緩解緊張情緒。避免攝入含咖啡因飲品，可嘗試正念冥想等心理調(diào)節(jié)方法。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案，切勿自行增減藥量或更換藥物。用藥期間注意觀察身體反應(yīng)，出現(xiàn)嚴(yán)重不良反應(yīng)立即就醫(yī)。