流產(chǎn)后一般可以適量食用桑葉，但需注意體質(zhì)差異及烹飪方式。桑葉含有黃酮類、多糖等成分，具有輔助調(diào)節(jié)血糖、血脂的作用，但脾胃虛寒者應(yīng)謹慎。

桑葉性寒味甘苦，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為其具有疏散風(fēng)熱、清肺潤燥的功效。現(xiàn)代研究顯示桑葉中的1-脫氧野尻霉素能抑制糖苷酶活性，有助于延緩碳水化合物吸收。流產(chǎn)后的女性身體處于氣血虧虛狀態(tài)，適量食用桑葉茶或經(jīng)焯水處理的嫩葉，可補充維生素C、鈣等營養(yǎng)素。但未經(jīng)處理的生桑葉可能刺激胃腸黏膜，建議用沸水焯燙后涼拌或煮粥。部分人群食用后可能出現(xiàn)腹部冷痛、腹瀉等不適，此時應(yīng)立即停止食用。桑葉不宜與寒涼食物如螃蟹、苦瓜同食，可能加重體寒癥狀。每日食用量建議控制在鮮葉50克或干品5克以內(nèi)，持續(xù)食用不超過2周。

流產(chǎn)后飲食應(yīng)以溫補為主，可搭配紅棗、枸杞等食材中和桑葉的寒性。注意觀察排便情況及腹部反應(yīng)，出現(xiàn)不適需及時調(diào)整飲食。術(shù)后1個月內(nèi)避免生冷刺激食物，保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚肉、雞蛋等。恢復(fù)期可進行散步等低強度運動，但須避免接觸冷水或過度勞累。若存在貧血或感染情況，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下配合鐵劑或抗生素治療，定期復(fù)查超聲了解子宮恢復(fù)狀況。