經(jīng)常鼻子出血可能與鼻腔干燥、外傷、鼻炎、鼻中隔偏曲、血液疾病等因素有關(guān)。鼻腔黏膜血管豐富且位置表淺，受到刺激時容易破裂出血。
1、鼻腔干燥
空氣干燥或長期處于空調(diào)環(huán)境會導(dǎo)致鼻腔黏膜水分蒸發(fā)，黏膜變脆易裂。表現(xiàn)為出血量少且易止住，多發(fā)生在冬季或干燥地區(qū)。建議使用生理鹽水噴鼻保持濕潤，室內(nèi)放置加濕器維持濕度。
2、外傷因素
挖鼻、擤鼻過猛或受到外力撞擊會直接損傷鼻腔血管。常見單側(cè)出血伴輕微疼痛，兒童多見。需糾正不良習(xí)慣，出血時用拇指食指捏住鼻翼壓迫止血。
3、鼻炎發(fā)作
過敏性鼻炎或感染性鼻炎會引起黏膜充血腫脹，反復(fù)打噴嚏增加血管壓力。伴隨鼻癢、流涕癥狀，可能需使用糠酸莫米松鼻噴霧劑或氯雷他定片控制炎癥。
4、鼻中隔偏曲
先天發(fā)育或外傷導(dǎo)致的鼻中隔偏曲會使凸起側(cè)黏膜長期受氣流沖擊。表現(xiàn)為固定一側(cè)反復(fù)出血，可能需鼻內(nèi)鏡下矯正手術(shù)。
5、血液疾病
血小板減少、血友病等會影響凝血功能，出血量大且難止住?？赡馨殡S皮膚瘀斑、牙齦出血，需檢測血常規(guī)和凝血四項，確診后需輸注凝血因子或血小板。
日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度，避免用力擤鼻，高血壓患者需控制血壓。若每周出血超過3次或單次出血超過20分鐘未止，需排查鼻咽部腫瘤等器質(zhì)性疾病。出血時保持坐位前傾，冷敷鼻梁部位，勿仰頭防止血液倒流嗆咳。