前位子宮屬于正常子宮位置，通常不影響自然受孕，但可通過調(diào)整同房體位、監(jiān)測排卵期等方式提高受孕概率。

前位子宮指子宮體向前傾斜貼近膀胱的生理位置，與后位子宮相比更利于精子進入宮頸。同房時采用女下男上體位有助于精液積聚在宮頸口附近，延長精子存活時間。排卵期前后隔日同房能增加精卵結(jié)合機會，可通過基礎(chǔ)體溫測量或排卵試紙輔助判斷排卵日。避免同房后立即起身或清洗會陰，保持仰臥位休息半小時以上。過度焦慮可能干擾內(nèi)分泌，建議保持規(guī)律作息和均衡飲食。

若嘗試6個月未孕需排查其他因素，如輸卵管通暢度、男方精液質(zhì)量等。子宮內(nèi)膜異位癥或盆腔粘連可能導(dǎo)致子宮位置固定性前傾，需通過婦科檢查或超聲確診。多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病可能伴隨排卵障礙，表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)或痤瘡等癥狀。甲狀腺功能異?？赡苡绊扅S體功能，需檢測促甲狀腺激素水平。35歲以上女性卵巢儲備下降，建議盡早就醫(yī)評估生育力。

備孕期間每日補充400微克葉酸可預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷，避免吸煙飲酒等不良習(xí)慣。適量攝入富含鋅的海產(chǎn)品、堅果有助于提高精子活力，規(guī)律運動如瑜伽可改善盆腔血液循環(huán)。同房頻率以每周2-3次為宜，避免過度頻繁導(dǎo)致精液稀釋。使用排卵期計算工具時需連續(xù)監(jiān)測3個月經(jīng)周期以提高準確性，若月經(jīng)周期不規(guī)律建議盡早就診。保持會陰清潔但避免過度沖洗破壞酸堿平衡，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲減少感染風(fēng)險。