牙齒矯正的年齡范圍較廣，通常建議在12-18歲的青少年時期進(jìn)行，但成年人也可以在18歲以后進(jìn)行矯正，具體開始時間需由專業(yè)正畸醫(yī)生評估決定。

牙齒矯正的適宜年齡主要與頜面部骨骼的生長發(fā)育狀態(tài)有關(guān)。對于多數(shù)存在牙列擁擠、牙齒排列不齊等問題的兒童，在12-18歲期間進(jìn)行矯正效果較好。這個階段屬于青少年生長發(fā)育高峰期，頜骨的生長潛力較大，牙齒移動速度相對較快，對矯治力的反應(yīng)良好，有利于獲得穩(wěn)定的矯正效果，矯正周期通常在1-3年。對于存在地包天等骨性錯頜畸形傾向的兒童，早期干預(yù)的年齡可能提前到3-5歲或7-11歲，通過佩戴活動矯治器等方式引導(dǎo)頜骨正常發(fā)育，為后續(xù)的固定矯正創(chuàng)造條件。對于成年人而言，雖然頜骨已經(jīng)發(fā)育定型，但牙齒本身在健康的牙周組織支持下依然可以移動，因此18歲以上的成年人同樣可以進(jìn)行牙齒矯正。成年人的矯正治療更加注重牙周健康狀況的維護(hù)，矯正前需要全面評估牙齦、牙槽骨的情況，矯正周期可能相對延長，需要1.5-3年甚至更長時間。決定具體矯正時機(jī)的核心因素是口腔的個體狀況，而非單純的年齡數(shù)字。

無論處于哪個年齡階段，開始牙齒矯正前都必須進(jìn)行全面的口腔檢查，包括拍攝X光片、制取牙頜模型等，由正畸醫(yī)生制定個性化的治療方案。矯正期間需要特別注意口腔衛(wèi)生，使用正畸專用牙刷、牙縫刷等工具清潔托槽和鋼絲周圍，防止食物殘?jiān)鼫粢l(fā)齲齒或牙齦炎。飲食上應(yīng)避免食用過硬、過黏的食物，以免損壞矯治器。定期按照醫(yī)囑復(fù)診，由醫(yī)生調(diào)整矯治力，是保證矯正順利進(jìn)行的必要條件。矯正結(jié)束后，通常需要佩戴保持器1-2年甚至更長時間，以維持牙齒在新的位置上的穩(wěn)定，防止復(fù)發(fā)。