骨盆傾斜可以通過(guò)正骨手法進(jìn)行矯正,但需由專業(yè)醫(yī)師評(píng)估后操作。骨盆傾斜可能與不良姿勢(shì)、肌肉失衡、外傷或先天因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰背疼痛、步態(tài)異?;蛳轮坏乳L(zhǎng)。
輕度的功能性骨盆傾斜常由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良或單側(cè)肌肉緊張導(dǎo)致,這類情況通過(guò)正骨手法配合肌肉放松訓(xùn)練效果較好。醫(yī)師會(huì)采用關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)或整脊手法調(diào)整骶髂關(guān)節(jié)錯(cuò)位,同時(shí)指導(dǎo)患者進(jìn)行核心肌群穩(wěn)定性訓(xùn)練。部分患者因腰椎側(cè)彎或髖關(guān)節(jié)發(fā)育異常引發(fā)結(jié)構(gòu)性傾斜,需結(jié)合影像學(xué)檢查判斷是否適合正骨治療。急性外傷導(dǎo)致的骨盆旋轉(zhuǎn)移位需先排除骨折風(fēng)險(xiǎn),再考慮手法復(fù)位。
存在嚴(yán)重骨質(zhì)疏松、脊柱腫瘤或椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)的患者禁止強(qiáng)行正骨。先天髖臼發(fā)育不良或脊柱裂患者需通過(guò)矯形支具或手術(shù)干預(yù),單純正骨可能加重?fù)p傷。部分慢性炎癥期患者正骨后可能出現(xiàn)短暫疼痛加重,需配合物理治療緩解。
建議出現(xiàn)骨盆傾斜癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)康復(fù)科或骨科,通過(guò)X光或CT明確傾斜類型。日常應(yīng)避免翹二郎腿、單側(cè)背包等不良習(xí)慣,睡眠時(shí)使用中等硬度床墊。游泳和普拉提有助于改善肌肉平衡,但訓(xùn)練強(qiáng)度需根據(jù)醫(yī)師建議調(diào)整。