頭上長小瘡可通過保持頭皮清潔、避免抓撓、外用藥物、口服藥物、就醫(yī)治療等方式處理。頭上長小瘡可能與毛囊炎、脂溢性皮炎、頭癬、濕疹、過敏反應等原因有關。
1、保持頭皮清潔
每日用溫水清洗頭發(fā)，選擇溫和無刺激的洗發(fā)水，避免使用堿性過強的產(chǎn)品。清洗時動作輕柔，不要用力揉搓頭皮。洗后及時擦干頭發(fā)，保持頭皮干燥通風。油性頭皮者可適當增加洗頭頻率，但每天不超過一次。
2、避免抓撓
頭皮出現(xiàn)小瘡時會產(chǎn)生瘙癢感，但需克制抓撓行為。指甲抓破皮膚可能導致細菌感染，加重炎癥反應?？刹扇》稚⒆⒁饬?、冷敷止癢等方法緩解不適。夜間睡覺時可佩戴棉質(zhì)手套防止無意識抓撓。
3、外用藥物
對于細菌感染引起的毛囊炎，可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏。真菌感染可使用酮康唑洗劑或聯(lián)苯芐唑溶液。激素依賴性皮炎需在醫(yī)生指導下短期使用丁酸氫化可的松乳膏。使用外用藥前需清潔患處，薄涂均勻。
4、口服藥物
嚴重感染時醫(yī)生可能開具頭孢呋辛酯片或阿奇霉素分散片等抗生素。頑固性真菌感染需口服伊曲康唑膠囊。過敏反應可配合氯雷他定片抗組胺治療。所有口服藥物必須嚴格遵循醫(yī)囑，不可自行增減劑量。
5、就醫(yī)治療
當小瘡持續(xù)不愈、面積擴大、伴隨脫發(fā)或發(fā)熱時，應及時就診皮膚科。醫(yī)生可能進行膿液培養(yǎng)、真菌鏡檢或皮膚活檢等檢查。根據(jù)病因可能采用紅光治療、局部封閉注射等處置。某些特殊類型皮炎需要長期規(guī)范治療。
日常應注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少辛辣刺激及高糖高脂食物攝入，適當補充維生素B族。保證充足睡眠，避免精神緊張。選擇純棉透氣寢具，定期更換枕巾。洗發(fā)時水溫不宜過高，避免使用染燙產(chǎn)品。外出做好頭部防曬，戴透氣性好的帽子。若癥狀反復發(fā)作，建議記錄飲食起居情況以便醫(yī)生排查誘因。