黑骨草一般是指黑骨藤，適量食用有助于緩解風濕痹痛、跌打損傷等癥狀，可煎湯內服或搗碎外敷，也可遵醫(yī)囑制成中成藥使用。
一、煎湯內服
取干燥黑骨藤10-15克，加水煎煮30分鐘后濾渣飲用。煎湯有助于釋放黑骨藤中的生物堿類成分，對風濕性關節(jié)炎引起的關節(jié)腫痛有緩解作用。煎煮時建議使用砂鍋避免金屬器具影響藥效，每日飲用1次，連續(xù)使用不超過7天。脾胃虛寒者應減少用量。
二、鮮品搗敷
新鮮黑骨藤全草洗凈搗爛后外敷患處，適用于跌打損傷導致的局部淤血腫痛。其含有的黃酮苷類物質可通過皮膚吸收發(fā)揮抗炎作用。外敷時需避開破損皮膚，每次敷用2小時后去除，每日重復進行1次。外敷后可能出現(xiàn)輕微皮膚發(fā)紅屬正常反應。
三、酒浸服用
將50克干品黑骨藤浸泡于500毫升白酒中，密封存放15天后飲用。藥酒每次服用10毫升，有助于促進血液循環(huán)，改善寒濕型腰腿疼痛。酒精可增加脂溶性成分溶出，但高血壓患者及酒精過敏者禁用。服用期間忌食生冷食物。
四、配伍使用
與威靈仙、獨活等藥材配伍可增強祛風除濕效果，適用于類風濕關節(jié)炎。與紅花、當歸同用能加強活血化瘀作用，適合外傷后期恢復。配伍時需中醫(yī)師根據(jù)體質調整比例，避免自行組合導致藥效過猛。
五、中成藥制劑
黑骨藤追風活絡膠囊含標準提取物，用于腰椎間盤突出引起的坐骨神經(jīng)痛。黑骨藤舒筋活血片配合物理治療可改善頸椎病癥狀。使用中成藥須嚴格遵循說明書劑量，孕婦及哺乳期婦女禁用。
食用黑骨藤期間應忌食辛辣刺激食物，避免影響藥效發(fā)揮。風濕病患者可配合艾灸關元、足三里等穴位增強療效。使用過程中如出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應應立即停用。建議在中醫(yī)師指導下根據(jù)具體病癥選擇合適用法，不建議長期連續(xù)使用超過2周。儲存時應放置陰涼干燥處，防止藥材霉變。