身體瘦，若精神狀態(tài)好，沒有出現(xiàn)不適癥狀，基本沒有影響；如果自身的精神狀態(tài)比較差，伴有乏力、面色發(fā)黃等情況，則可能有影響。如果出現(xiàn)不適，需要及時就醫(yī)。
如果本身屬于不長肉的體質(zhì)，在大量攝入肉類、蔬菜、水果等食物后，基本還是比較瘦。在精神狀態(tài)較好，并且無伴隨癥狀的情況下，一般不會對身體造成較大的影響，不用過于擔心。
如果自身的精神狀態(tài)差，還有乏力或者面色發(fā)黃的癥狀，則可能是營養(yǎng)攝入不足、肝臟疾病等因素所致，容易影響身體的正常生理功能，會有一定的影響，造成消化異常。
平時要保證蛋白質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，避免營養(yǎng)攝入不均衡。