矯正視力的方法主要有佩戴框架眼鏡、佩戴隱形眼鏡、使用角膜塑形鏡、進行屈光手術以及視覺訓練等。

1、佩戴框架眼鏡

框架眼鏡是最常見的視力矯正方式，適用于近視、遠視和散光等屈光不正問題?？蚣苎坨R通過鏡片的光學特性改變光線折射路徑，使焦點準確落在視網(wǎng)膜上。選擇鏡片時需要驗光師根據(jù)驗光結果確定度數(shù)，鏡架需符合面部輪廓以確保佩戴舒適?？蚣苎坨R具有安全、可隨時更換的優(yōu)勢，但可能影響運動或特殊職業(yè)活動。

2、佩戴隱形眼鏡

隱形眼鏡直接貼附于角膜表面，分為軟性和硬性兩種類型。軟性隱形眼鏡透氧性較好且適應期短，適合日常使用。硬性隱形眼鏡矯正散光效果更佳，但需要較長適應時間。隱形眼鏡需要嚴格遵循清潔護理流程，避免引發(fā)角膜炎等并發(fā)癥。不適合存在干眼癥或眼部敏感的人群長期佩戴。

3、使用角膜塑形鏡

角膜塑形鏡是一種夜間佩戴的硬性隱形眼鏡，通過暫時改變角膜曲率實現(xiàn)白天裸眼視力清晰。主要適用于600度以下的近視患者，需在專業(yè)醫(yī)師指導下驗配。需要持續(xù)佩戴維持效果，停戴后角膜形態(tài)會逐漸恢復原狀?？赡艹霈F(xiàn)角膜上皮損傷等風險，需定期復查角膜健康狀況。

4、進行屈光手術

屈光手術包括全飛秒激光手術、半飛秒激光手術和晶體植入術等，通過改變角膜屈光力或植入人工晶體矯正視力。手術需年滿18歲且近視度數(shù)穩(wěn)定，術前需全面檢查角膜厚度和眼底狀況。術后可能出現(xiàn)干眼、眩光等暫時性不適，需嚴格遵循醫(yī)囑用藥和復查。不適合角膜過薄或存在活動性眼病的患者。

5、視覺訓練

視覺訓練通過特定眼球運動鍛煉調(diào)節(jié)功能，適用于調(diào)節(jié)功能異?；蛞暺谝鸬募傩越暋Ｓ柧毞绞桨ㄟh近焦點切換、立體視訓練等，需在視光師指導下規(guī)律進行。對真性近視僅有輔助作用，不能替代光學矯正。訓練不當可能加重視疲勞，需控制單次訓練時長。

選擇矯正方法前需進行專業(yè)驗光檢查，排除眼部器質(zhì)性疾病。青少年建議每半年復查視力變化，成年人每年檢查一次。日常需控制用眼時間，保持30厘米以上的閱讀距離，每40分鐘遠眺5分鐘。飲食中適量補充維生素A和葉黃素，避免在昏暗或晃動環(huán)境中用眼。出現(xiàn)視力驟降或視物變形需立即就醫(yī)。