月經(jīng)和懷孕的主要區(qū)別在于生理機(jī)制、癥狀表現(xiàn)及激素水平變化。月經(jīng)是子宮內(nèi)膜周期性脫落導(dǎo)致的出血現(xiàn)象，而懷孕是受精卵著床后胚胎發(fā)育的過(guò)程。

1、生理機(jī)制

月經(jīng)是女性生殖系統(tǒng)周期性變化的體現(xiàn)，未受孕時(shí)子宮內(nèi)膜因激素水平下降而脫落出血。懷孕則是受精卵成功著床于子宮內(nèi)膜后，胚胎開(kāi)始發(fā)育并分泌人絨毛膜促性腺激素維持妊娠狀態(tài)。

2、癥狀表現(xiàn)

月經(jīng)通常伴隨下腹墜脹、乳房脹痛等經(jīng)前綜合征，出血持續(xù)3-7天。懷孕早期可能出現(xiàn)惡心嘔吐、乳房觸痛、疲勞等早孕反應(yīng)，且無(wú)陰道出血現(xiàn)象。

3、激素變化

月經(jīng)周期中雌激素和孕激素呈現(xiàn)規(guī)律性波動(dòng)，經(jīng)期時(shí)兩者均降至低水平。懷孕后孕激素和人絨毛膜促性腺激素持續(xù)升高，抑制卵巢排卵并維持子宮內(nèi)膜穩(wěn)定。

4、持續(xù)時(shí)間

月經(jīng)出血通常不超過(guò)7天，周期為21-35天。懷孕狀態(tài)從受精開(kāi)始持續(xù)約40周，期間不會(huì)出現(xiàn)周期性子宮內(nèi)膜脫落。

5、基礎(chǔ)體溫

月經(jīng)周期中基礎(chǔ)體溫呈現(xiàn)雙相變化，排卵后升高0.3-0.5℃并維持至經(jīng)前。懷孕后基礎(chǔ)體溫持續(xù)處于高溫相，且高溫期超過(guò)18天。

建議女性通過(guò)記錄月經(jīng)周期、觀察身體變化來(lái)區(qū)分兩者。若出現(xiàn)停經(jīng)伴早孕反應(yīng)，可使用早孕試紙檢測(cè)或就醫(yī)檢查血人絨毛膜促性腺激素水平。日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，疑似懷孕時(shí)需及時(shí)補(bǔ)充葉酸并戒煙戒酒。