非月經(jīng)期來(lái)月經(jīng)可能由排卵期出血、內(nèi)分泌失調(diào)、婦科炎癥、子宮內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤等原因引起，可通過調(diào)整作息、藥物治療、手術(shù)切除等方式干預(yù)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、排卵期出血
排卵期雌激素水平短暫下降可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜部分脫落，表現(xiàn)為月經(jīng)中期少量出血，通常持續(xù)2-3天。這種情況屬于生理現(xiàn)象，無(wú)須特殊治療，保持外陰清潔即可。
2、內(nèi)分泌失調(diào)
長(zhǎng)期熬夜、壓力過大等因素可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導(dǎo)致孕激素分泌不足，出現(xiàn)經(jīng)間期出血?？勺襻t(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期。
3、婦科炎癥
宮頸炎或子宮內(nèi)膜炎可能引起接觸性出血，常伴隨白帶異常、下腹墜痛。需進(jìn)行白帶常規(guī)檢查，確診后可選用保婦康栓、婦科千金片配合甲硝唑片治療。
4、子宮內(nèi)膜息肉
息肉組織表面血管豐富易破裂出血，超聲檢查可見宮腔內(nèi)高回聲團(tuán)。直徑超過10毫米的息肉建議行宮腔鏡電切術(shù)，術(shù)后需服用屈螺酮炔雌醇片預(yù)防復(fù)發(fā)。
5、子宮肌瘤
黏膜下肌瘤可能造成經(jīng)期延長(zhǎng)及不規(guī)則出血，超聲顯示子宮肌層低回聲結(jié)節(jié)。癥狀明顯者可選擇米非司酮片縮小子宮體積，或行肌瘤剔除術(shù)。
日常應(yīng)注意記錄出血時(shí)間與量，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和性生活刺激。保持規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等預(yù)防貧血。建議穿著棉質(zhì)透氣內(nèi)褲，每日用溫水清洗外陰，出現(xiàn)持續(xù)出血或伴隨發(fā)熱等癥狀時(shí)需立即就診。