厚樸花可以泡水飲用或煎湯服用，也可以與其他中藥材配伍使用，以達(dá)到更好的效果。厚樸花具有化濕和中、行氣寬中的功效，適用于濕阻氣滯引起的脘腹脹滿、食欲不振等癥狀。
一、泡水飲用
將干燥的厚樸花放入杯中，加入沸水沖泡，蓋上杯蓋悶泡五到十分鐘后飲用。這種方法有助于緩解胃腸濕阻引起的腹部脹悶，改善消化功能。泡水時(shí)還可以加入少量陳皮或生姜，增強(qiáng)行氣化濕的作用。建議飯后飲用，避免空腹使用。
二、煎湯服用
取適量厚樸花放入砂鍋，加入清水，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煎煮十五到二十分鐘，過濾藥渣后服用。煎湯能更好地提取厚樸花的有效成分，適用于濕氣較重導(dǎo)致的胸悶、惡心等癥狀。煎煮時(shí)間不宜過長，以免揮發(fā)油成分損失。
三、配伍使用
厚樸花可以與蒼術(shù)、茯苓等藥材配伍，增強(qiáng)健脾祛濕的效果。例如與蒼術(shù)同用可治療寒濕困脾，與茯苓搭配有助于利水滲濕。配伍時(shí)應(yīng)根據(jù)具體癥狀調(diào)整比例，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免不當(dāng)搭配影響藥效。
四、制作藥膳
在燉煮雞湯或排骨湯時(shí)加入少量厚樸花，作為藥膳食用。厚樸花中的揮發(fā)油成分在湯中緩慢釋放，有助于調(diào)和脾胃氣機(jī)，改善食欲不振。藥膳中使用時(shí)需控制用量，一般三到五克即可，過量可能引起胃腸不適。
五、外用熏洗
將厚樸花煎煮后的藥液用于局部熏洗，可以幫助緩解濕氣引起的皮膚問題。這種方法雖非內(nèi)服，但通過皮膚吸收也能發(fā)揮部分藥效。熏洗時(shí)藥液溫度應(yīng)適中，避免燙傷，時(shí)間控制在十到十五分鐘。
厚樸花作為中藥材，使用時(shí)需注意體質(zhì)差異，脾胃虛弱者應(yīng)減量使用。日常飲食中可搭配山藥、薏米等健脾食材，避免生冷油膩食物。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)脾胃功能，促進(jìn)濕氣排出。如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治，不可自行長期用藥。