龍骨對(duì)女性主要有安神助眠、收斂固澀、平肝潛陽、緩解更年期癥狀、改善骨質(zhì)疏松等功效。龍骨為古代哺乳動(dòng)物化石，中醫(yī)認(rèn)為其性平味甘澀，歸心肝腎經(jīng)，臨床多用于治療心神不寧、崩漏帶下、虛陽上浮等癥。
1、安神助眠
龍骨含有碳酸鈣、磷酸鈣等成分，能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)過度興奮。對(duì)于女性因焦慮、壓力導(dǎo)致的入睡困難、多夢(mèng)易醒等癥狀，常與牡蠣、遠(yuǎn)志配伍使用。需注意陰虛火旺者慎用。
2、收斂固澀
通過增強(qiáng)平滑肌收縮力發(fā)揮固攝作用，適用于女性月經(jīng)過多、非妊娠期異常子宮出血。臨床多與海螵蛸、茜草組成復(fù)方，如固沖湯。出血期間需監(jiān)測血紅蛋白水平。
3、平肝潛陽
可調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能紊亂，改善女性更年期潮熱盜汗、煩躁易怒等肝陽上亢癥狀。常與赭石、白芍同用，如鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯。服用期間應(yīng)避免辛辣刺激食物。
4、緩解更年期癥狀
其礦物質(zhì)成分能調(diào)節(jié)雌激素受體活性，減輕圍絕經(jīng)期心悸、失眠等植物神經(jīng)功能失調(diào)表現(xiàn)。多與淫羊藿、女貞子等補(bǔ)腎藥物配伍使用。
5、改善骨質(zhì)疏松
豐富的鈣磷元素可促進(jìn)成骨細(xì)胞活性，預(yù)防絕經(jīng)后女性骨量流失。建議與維生素D聯(lián)合補(bǔ)充，日常配合負(fù)重運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)療效。
使用龍骨時(shí)建議選擇醋淬炮制品以增強(qiáng)藥效，煎煮時(shí)需先煎30分鐘以上。日?？纱钆渖剿?、枸杞等食材煲湯，避免與濃茶、蘿卜同服。妊娠期、實(shí)熱證患者禁用，長期服用需定期檢測血鈣濃度。出現(xiàn)便秘、口干等不良反應(yīng)時(shí)應(yīng)減量或停用，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用，配合八段錦、冥想等舒緩運(yùn)動(dòng)效果更佳。