五葉莓的常見用法主要有泡茶飲用、煎湯內(nèi)服、搗碎外敷、配伍入藥以及制作藥膳。
1、泡茶飲用
五葉莓曬干后可直接用沸水沖泡代茶飲，有助于緩解咽喉腫痛或輕度上火癥狀。使用時取3-5克干燥葉片，搭配菊花或金銀花增強(qiáng)清熱效果，但脾胃虛寒者不宜長期飲用。
2、煎湯內(nèi)服
新鮮五葉莓30克加水煎煮20分鐘，過濾后分次服用，傳統(tǒng)用于改善濕熱黃疸或小便不利。煎煮時需控制火候避免有效成分破壞，孕婦及腎功能不全者須遵醫(yī)囑使用。
3、搗碎外敷
將鮮品五葉莓搗爛成泥狀敷于患處，可輔助治療皮膚癤腫或蟲咬皮炎。外敷前需清潔皮膚，每次敷用不超過2小時，皮膚潰爛或過敏體質(zhì)者禁用。
4、配伍入藥
五葉莓常與白茅根、車前草等配伍制成復(fù)方制劑，如五葉莓顆粒、五葉莓消炎片等，用于泌尿系統(tǒng)感染或肝膽濕熱證。具體用藥需中醫(yī)師辨證后指導(dǎo)。
5、制作藥膳
五葉莓嫩葉可焯水后涼拌，或與薏米、赤小豆同煮藥粥，適合夏季濕熱體質(zhì)人群調(diào)理。烹飪時不宜高溫久煮，避免與辛辣刺激食物同食。
使用五葉莓前建議咨詢中醫(yī)師明確體質(zhì)適應(yīng)性，避免與寒涼藥物疊加使用。鮮品每日用量不宜超過50克，外敷出現(xiàn)皮膚瘙癢需立即停用。儲存時應(yīng)置陰涼干燥處，霉變藥材禁止使用。日?？纱钆溥m量運(yùn)動促進(jìn)代謝，濕熱癥狀持續(xù)不緩解需及時就醫(yī)。