剖腹產(chǎn)通常需要做盆底肌修復(fù)。盆底肌修復(fù)有助于預(yù)防產(chǎn)后尿失禁、盆腔器官脫垂等問題，改善生活質(zhì)量。

剖腹產(chǎn)雖然避免了陰道分娩對盆底肌的直接損傷，但妊娠本身仍會對盆底肌造成壓力。隨著胎兒生長發(fā)育，子宮重量增加，盆底肌長期承受壓力可能導(dǎo)致松弛。孕期激素變化也會影響盆底肌彈性。產(chǎn)后盆底肌功能可能減弱，表現(xiàn)為咳嗽漏尿、下腹墜脹感等癥狀。盆底肌修復(fù)通過專業(yè)訓(xùn)練增強(qiáng)肌肉力量，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助恢復(fù)盆底支撐功能。

部分產(chǎn)婦可能認(rèn)為剖腹產(chǎn)無須關(guān)注盆底肌，這種觀點(diǎn)存在誤區(qū)。盆底肌損傷具有隱匿性，早期癥狀不明顯容易忽視。及時(shí)修復(fù)能有效預(yù)防遠(yuǎn)期并發(fā)癥，如壓力性尿失禁、性功能障礙等。產(chǎn)后42天復(fù)查時(shí)醫(yī)生會評估盆底肌狀態(tài)，根據(jù)個體情況制定康復(fù)方案。電刺激、生物反饋、凱格爾運(yùn)動等都是常用修復(fù)手段。

產(chǎn)后應(yīng)注意避免提重物、長期站立等增加腹壓的行為，保持規(guī)律排便防止便秘，穿著寬松衣物減少腹部壓力，每天堅(jiān)持盆底肌收縮練習(xí)，如發(fā)現(xiàn)漏尿或下體異物感應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評估，哺乳期進(jìn)行修復(fù)治療需提前告知醫(yī)生，飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入促進(jìn)組織修復(fù)，適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動改善血液循環(huán)。