身上長痦子可能與遺傳因素、紫外線暴露、激素變化、皮膚老化、局部摩擦刺激等原因有關(guān)。痦子通常表現(xiàn)為皮膚表面黑色或棕色的圓形斑點(diǎn)，可通過激光治療、冷凍治療、手術(shù)切除等方式處理。
1、遺傳因素
部分人群因家族遺傳傾向更易出現(xiàn)痦子，這類痦子多呈對(duì)稱分布且數(shù)量較多。若父母存在多發(fā)性痦子，子女出現(xiàn)概率較高。遺傳性痦子一般無須特殊處理，但需定期觀察形態(tài)變化。
2、紫外線暴露
長期日光照射會(huì)刺激黑色素細(xì)胞異常聚集形成痦子，常見于面部、手臂等暴露部位。紫外線導(dǎo)致的痦子可能伴隨皮膚干燥脫屑，日常需做好防曬措施，使用SPF30以上的防曬霜。
3、激素變化
妊娠期或青春期激素水平波動(dòng)可能誘發(fā)新痦子形成或原有痦子增大變色。這類痦子可能伴隨瘙癢感，激素穩(wěn)定后部分可自行消退，必要時(shí)可通過二氧化碳激光治療。
4、皮膚老化
隨著年齡增長，皮膚細(xì)胞代謝異常可導(dǎo)致黑色素沉積形成老年性痦子，多發(fā)于軀干和四肢。老化性痦子通常邊界清晰且質(zhì)地柔軟，若影響外觀可選擇液氮冷凍去除。
5、局部摩擦刺激
腰帶、文胸等衣物長期摩擦部位易出現(xiàn)增生性痦子，可能伴隨表皮增厚或色素加深。建議更換寬松衣物減少摩擦，對(duì)于持續(xù)增大的痦子可采用手術(shù)切除并行病理檢查。
日常應(yīng)注意觀察痦子的形態(tài)變化，若出現(xiàn)短期內(nèi)增大、邊緣不規(guī)則、顏色不均或破潰出血等情況需及時(shí)就醫(yī)。避免自行抓撓或使用腐蝕性藥物處理，保持皮膚清潔干燥，均衡飲食補(bǔ)充維生素C和維生素E有助于維持皮膚健康狀態(tài)。進(jìn)行戶外活動(dòng)時(shí)應(yīng)采取物理遮擋和化學(xué)防曬雙重防護(hù)措施。