絕經(jīng)后無須通過藥物人為恢復(fù)月經(jīng),但可在醫(yī)生指導(dǎo)下針對更年期癥狀使用激素替代療法或中成藥調(diào)理。絕經(jīng)是女性卵巢功能衰竭的自然生理過程,人為干預(yù)可能增加健康風(fēng)險。
激素替代療法主要用于緩解潮熱盜汗等更年期癥狀,常用藥物包括雌二醇片、雌二醇地屈孕酮片等復(fù)合制劑,需嚴格評估乳腺及子宮內(nèi)膜安全性后使用。中成藥如坤寶丸、更年安片等可通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌改善不適,但無法逆轉(zhuǎn)絕經(jīng)狀態(tài)。部分患者可能嘗試黃體酮膠囊短期誘發(fā)撤退性出血,但長期使用可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜病變。植物雌激素補充劑如大豆異黃酮對部分人群有輕微緩解作用,但療效證據(jù)有限。任何藥物使用前均需完善婦科檢查,排除激素依賴性腫瘤等禁忌證。
絕經(jīng)后女性應(yīng)保持均衡飲食,適量增加豆制品、深海魚類等天然雌激素食物攝入,規(guī)律進行快走、瑜伽等運動維持骨密度,每年接受乳腺超聲和骨密度篩查。若出現(xiàn)嚴重更年期癥狀或骨質(zhì)疏松,建議在婦科或內(nèi)分泌科醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化方案,避免自行服用激素類藥物。