晚上老是咳嗽白天沒(méi)事可能與室內(nèi)空氣干燥、過(guò)敏原刺激、胃食管反流、上氣道咳嗽綜合征、支氣管哮喘等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整環(huán)境、藥物治療等方式緩解。
1、室內(nèi)空氣干燥
夜間睡眠時(shí)長(zhǎng)時(shí)間關(guān)閉門窗可能導(dǎo)致空氣濕度降低，干燥刺激呼吸道黏膜引發(fā)咳嗽。建議睡前使用加濕器維持濕度在40%-60%，避免直接對(duì)著面部送風(fēng)。若伴有鼻腔干燥或血絲痰，可遵醫(yī)囑使用生理性海水鼻腔噴霧器緩解。
2、過(guò)敏原刺激
床單被褥中的塵螨、寵物皮屑或花粉等過(guò)敏原在夜間接觸時(shí)間延長(zhǎng)，可能誘發(fā)過(guò)敏性咳嗽。表現(xiàn)為陣發(fā)性干咳伴咽喉癢感，更換防螨寢具、定期清洗床上用品有助于改善。癥狀持續(xù)者可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片或孟魯司特鈉咀嚼片。
3、胃食管反流
平臥時(shí)胃酸易反流刺激咽喉，引發(fā)夜間嗆咳伴反酸燒心感。睡前3小時(shí)禁食、抬高床頭15-20厘米可減輕癥狀。若反復(fù)發(fā)作需就醫(yī)排查，可能需服用奧美拉唑腸溶膠囊或鋁碳酸鎂咀嚼片。
4、上氣道咳嗽綜合征
鼻后滴漏刺激咽喉是常見(jiàn)原因，多見(jiàn)于慢性鼻炎、鼻竇炎患者。夜間臥位時(shí)分泌物倒流加重，引發(fā)持續(xù)性清嗓樣咳嗽。可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑配合桉檸蒎腸溶軟膠囊治療原發(fā)病。
5、支氣管哮喘
夜間迷走神經(jīng)興奮性增高易誘發(fā)氣道痙攣，表現(xiàn)為喘息性咳嗽伴胸悶，使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑可緩解。需通過(guò)肺功能檢查確診，長(zhǎng)期控制需規(guī)范吸入糖皮質(zhì)激素。
建議保持臥室清潔通風(fēng)，避免接觸冷空氣或刺激性氣味?？人猿掷m(xù)2周以上或出現(xiàn)咯血、呼吸困難時(shí)需及時(shí)就診。日?？娠嬘梅涿鬯疂?rùn)喉，但1歲以下嬰兒禁用。哮喘患者應(yīng)記錄癥狀日記，定期復(fù)查調(diào)整用藥方案。胃食管反流患者需控制晚餐進(jìn)食量，避免高脂辛辣食物。