三歲小孩咳嗽可以適量吃雪梨、白蘿卜、蜂蜜、銀耳、百合等食物，也可以遵醫(yī)囑使用小兒止咳糖漿、小兒肺熱咳喘口服液、氨溴特羅口服溶液、小兒清肺化痰顆粒、阿莫西林顆粒等藥物。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
一、食物
1、雪梨：
雪梨性質寒涼，富含水分和多種維生素，具有清熱潤肺、生津化痰的功效，有助于緩解因肺燥或風熱引起的咳嗽癥狀。家長可以將雪梨去皮去核后，與冰糖一同燉煮成冰糖雪梨水給孩子飲用，能夠幫助滋潤咽喉、稀釋痰液，促進痰液排出。對于三歲小孩，適量食用雪梨有助于改善因天氣干燥或感冒初期引起的干咳、咽喉干癢等不適。
2、白蘿卜：
白蘿卜性味辛甘涼，含有豐富的膳食纖維和維生素C，具有下氣消食、除痰潤肺的作用，適用于飲食積滯或痰濕內阻導致的咳嗽。家長可以將白蘿卜切絲煮水或與排骨一同煲湯，湯水有助于緩解孩子因積食或感冒伴隨的咳嗽多痰。白蘿卜中的芥子油成分還能幫助促進胃腸蠕動，改善消化，對于咳嗽伴有食欲不振的三歲小孩有一定幫助。
3、蜂蜜：
蜂蜜具有潤燥、解毒、止痛的功效，其黏稠質地能在咽喉黏膜形成保護層，緩解咳嗽刺激，尤其適合夜間咳嗽加重的孩子。家長可以將少量溫開水沖兌蜂蜜給孩子飲用，注意水溫不宜過高以免破壞營養(yǎng)成分。蜂蜜對于三歲及以上兒童是相對安全的，能幫助緩解因咽喉干燥或輕度感染引起的咳嗽，但一歲以下嬰兒禁用以防肉毒桿菌中毒風險。
4、銀耳：
銀耳性平味甘，富含膠質蛋白和多種氨基酸，具有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津的功效，有助于改善肺陰虛或燥邪傷肺所致的咳嗽。家長可以將銀耳泡發(fā)后與紅棗、枸杞一同慢火燉煮成羹湯，給孩子食用以滋潤呼吸道。銀耳湯質地軟糯，易于消化，適合三歲小孩在咳嗽期間補充營養(yǎng)和水分，幫助緩解干咳無痰或痰少黏稠的癥狀。
5、百合：
百合味甘微苦，性微寒，入心、肺經，具有養(yǎng)陰潤肺、清心安神的作用，適用于陰虛燥咳或熱病后余熱未清引起的咳嗽。家長可以將干百合與大米一同煮粥，或與雪梨搭配燉食，有助于清除肺熱、安撫情緒。百合對于三歲小孩因感冒后期或季節(jié)變化導致的持續(xù)性干咳、夜間煩躁有一定緩解效果，能幫助改善睡眠質量和咳嗽頻率。
二、藥物
1、小兒止咳糖漿：
小兒止咳糖漿是一種常見的中成藥，主要成分包括甘草、桔梗等，具有鎮(zhèn)咳祛痰的功效，適用于兒童因感冒、支氣管炎等引起的咳嗽癥狀。該藥物能幫助抑制咳嗽中樞、稀釋痰液，促進痰液排出，對于三歲小孩的急慢性咳嗽有緩解作用。家長需按照藥品說明書或醫(yī)生建議的劑量給孩子服用，避免長期使用，并注意觀察孩子是否有過敏反應。
2、小兒肺熱咳喘口服液：
小兒肺熱咳喘口服液含有麻黃、苦杏仁、石膏等中藥成分，具有清熱解毒、宣肺化痰的作用，主要用于治療小兒風熱犯肺或痰熱壅肺所致的咳嗽，癥狀包括咳嗽頻繁、痰黃黏稠、發(fā)熱等。該藥物能幫助清除肺熱、緩解氣道炎癥，適用于三歲小孩因上呼吸道感染或支氣管炎引起的咳嗽。家長應在醫(yī)生指導下使用，確保孩子無相關禁忌證如心臟病或高血壓。
3、氨溴特羅口服溶液：
氨溴特羅口服溶液是一種復方西藥，成分包括鹽酸氨溴索和鹽酸克侖特羅，具有祛痰和平喘的雙重功效，適用于急慢性支氣管炎、支氣管哮喘等疾病引起的咳嗽、痰液黏稠和喘息。該藥物能幫助分解痰液中的黏蛋白，促進排痰，同時擴張支氣管，緩解咳嗽和呼吸困難。對于三歲小孩，家長須嚴格遵醫(yī)囑使用，注意監(jiān)測孩子的心率和精神狀態(tài)，避免過量導致不良反應。
4、小兒清肺化痰顆粒：
小兒清肺化痰顆粒由麻黃、苦杏仁、石膏、甘草等中藥組成，具有清熱化痰、止咳平喘的功效，用于小兒肺熱感冒引起的咳嗽、痰多、咽喉腫痛等癥狀。該藥物通過清瀉肺熱、化解痰涎來改善咳嗽，適合三歲小孩因病毒感染或細菌感染導致的呼吸道炎癥。家長應按照醫(yī)生處方或說明書給孩子沖服，同時鼓勵孩子多喝水以幫助藥物吸收和痰液排出。
5、阿莫西林顆粒：
阿莫西林顆粒是一種青霉素類抗生素，主要用于敏感菌引起的細菌感染，如急性支氣管炎、肺炎等導致的咳嗽。該藥物通過抑制細菌細胞壁合成來殺滅病原體，適用于三歲小孩確診為細菌感染時的咳嗽治療。家長必須在醫(yī)生診斷后使用，確保孩子無青霉素過敏史，并完成整個療程以防耐藥性產生。使用期間需觀察孩子是否有皮疹、腹瀉等副作用，并及時與醫(yī)生溝通。
三歲小孩咳嗽期間，家長應注意保持室內空氣濕潤，使用加濕器或放置水盆來緩解干燥刺激，避免帶孩子去人多擁擠的場所以減少感染風險。飲食上以清淡易消化為主，多提供溫開水、米湯等流質食物，避免辛辣、生冷和油膩食品加重咳嗽。確保孩子充足休息，適當增減衣物以防受涼，并密切觀察咳嗽變化，如出現高熱、呼吸急促或精神萎靡等癥狀，應立即就醫(yī)。在醫(yī)生指導下，合理使用藥物和食物調理，能幫助孩子更快恢復健康。