腋窩體溫37度在多數(shù)情況下屬于正常體溫范圍,但若伴隨其他癥狀則可能提示異常。人體正常體溫受測(cè)量時(shí)間、活動(dòng)狀態(tài)及個(gè)體差異影響,腋溫通常比口腔和直腸溫度低0.3-0.5度。晝夜波動(dòng)、進(jìn)食或運(yùn)動(dòng)后體溫可能暫時(shí)升高,這些生理性變化無(wú)須特殊處理。
健康成年人在靜息狀態(tài)下腋溫多維持在36.0-37.0度之間,37度處于正常范圍上限。女性排卵期體溫可自然上升0.3-0.5度,嬰幼兒因代謝旺盛體溫較成人稍高。這些情況下的37度體溫屬于機(jī)體自我調(diào)節(jié)范疇,可通過(guò)適當(dāng)飲水、保持環(huán)境通風(fēng)維持體溫穩(wěn)定。若測(cè)量時(shí)腋窩有汗液或夾持時(shí)間不足五分鐘,可能造成讀數(shù)偏差,應(yīng)擦干皮膚并規(guī)范測(cè)量。
當(dāng)37度體溫持續(xù)超過(guò)24小時(shí),伴隨畏寒、乏力或局部紅腫時(shí),需警惕感染性或炎癥性疾病。呼吸道感染可能引起低熱,免疫系統(tǒng)疾病如風(fēng)濕熱可出現(xiàn)周期性體溫升高,腫瘤性疾病有時(shí)表現(xiàn)為長(zhǎng)期低熱。此時(shí)體溫雖在正常臨界值,但結(jié)合其他癥狀應(yīng)考慮病理狀態(tài),建議完善血常規(guī)及影像學(xué)檢查。
維持正常體溫需注意環(huán)境溫度適宜,穿著透氣棉質(zhì)衣物。每日飲水1500-2000毫升促進(jìn)新陳代謝,避免長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)直吹環(huán)境。體溫異常波動(dòng)時(shí)可通過(guò)溫水擦浴物理降溫,若持續(xù)伴有頭痛、咳嗽癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查潛在疾病。