乳房旁邊的小腫塊可能由乳腺增生、乳腺纖維腺瘤、乳腺炎、脂肪瘤或乳腺癌等原因引起，可通過觸診、超聲檢查、鉬靶檢查等方式明確診斷。
1、乳腺增生
乳腺增生是乳腺組織對(duì)激素變化的良性反應(yīng)，常見于育齡期女性。腫塊多呈結(jié)節(jié)狀，邊界不清，可能伴隨月經(jīng)周期出現(xiàn)脹痛。日?？赏ㄟ^穿戴合身內(nèi)衣、減少咖啡因攝入緩解癥狀，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)理。
2、乳腺纖維腺瘤
乳腺纖維腺瘤是青年女性常見的良性腫瘤，腫塊質(zhì)地硬韌、活動(dòng)度好，表面光滑。通常無須治療，但若腫塊增大或影響外觀，可考慮手術(shù)切除。術(shù)后需定期復(fù)查乳腺超聲。
3、乳腺炎
哺乳期女性多發(fā)乳腺炎，表現(xiàn)為紅腫熱痛的硬塊，可能伴隨發(fā)熱。需及時(shí)排空乳汁，局部熱敷，遵醫(yī)囑使用頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療?；撔匀橄傺仔枨虚_引流。
4、脂肪瘤
脂肪瘤是脂肪組織構(gòu)成的柔軟包塊，生長(zhǎng)緩慢，極少惡變。通常無須處理，若體積過大壓迫神經(jīng)或影響活動(dòng)，可手術(shù)切除。術(shù)后保持傷口清潔干燥。
5、乳腺癌
乳腺癌腫塊質(zhì)地堅(jiān)硬、邊界不清，可能伴隨皮膚橘皮樣改變或乳頭溢液。需通過穿刺活檢確診，治療包括保乳手術(shù)、全乳切除配合化療、放療等。早期發(fā)現(xiàn)預(yù)后較好，建議每月自檢并定期乳腺篩查。
發(fā)現(xiàn)乳房腫塊應(yīng)避免過度按壓刺激，記錄腫塊大小、質(zhì)地變化，選擇無鋼圈內(nèi)衣減少壓迫。日常飲食減少高脂肪食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物，適度運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。40歲以上女性建議每年進(jìn)行乳腺超聲聯(lián)合鉬靶檢查，有家族史者需提前篩查年齡。若腫塊短期內(nèi)迅速增大、出現(xiàn)疼痛或皮膚改變，須立即就醫(yī)。