灰蒿的常見用法主要有藥用、食用、外用、驅(qū)蟲和園藝裝飾等?；逸飳W(xué)名艾蒿，是菊科蒿屬植物，具有芳香化濕、溫經(jīng)止血等功效。
1、藥用
灰蒿全草可入藥，常用于治療月經(jīng)不調(diào)、宮寒腹痛等癥狀。中醫(yī)常用艾葉制作艾條進(jìn)行艾灸，能溫通經(jīng)絡(luò)?；逸锖袚]發(fā)油、黃酮類等活性成分，現(xiàn)代研究顯示其具有抗菌消炎作用。常見劑型包括艾葉顆粒、艾附暖宮丸等中成藥。
2、食用
嫩葉可作野菜食用，常見于春季采摘?；逸锟蓻霭琛⒆鲳W或與糯米制作青團(tuán)。食用時(shí)需焯水去除苦澀味，脾胃虛寒者不宜多食。部分地區(qū)會(huì)用灰蒿嫩芽制作蒿子粑粑，具有獨(dú)特清香。
3、外用
煎水外洗可緩解皮膚瘙癢，搗爛外敷有助于消腫止痛。民間常用艾葉煮水泡腳改善血液循環(huán)?；逸锞拖♂尯罂捎糜诎茨?，但孕婦及過敏體質(zhì)者慎用。需注意外用濃度過高可能引起接觸性皮炎。
4、驅(qū)蟲
曬干的灰蒿懸掛于門窗處可驅(qū)趕蚊蟲，燃燒艾條產(chǎn)生的煙霧能驅(qū)除室內(nèi)害蟲。其特殊氣味對(duì)倉儲(chǔ)害蟲有驅(qū)避作用，常與其它草藥配制成驅(qū)蟲香囊。但驅(qū)蟲效果持續(xù)時(shí)間較短，需定期更換。
5、園藝裝飾
灰蒿株形美觀，銀灰色葉片具有觀賞價(jià)值。可叢植于花境或作為綠籬植物，耐旱特性適合打造干旱花園。切枝可用于插花配材，干燥后能長(zhǎng)期保持形態(tài)。栽培時(shí)需控制其擴(kuò)張性，避免過度繁殖。
使用灰蒿時(shí)需注意區(qū)分品種，避免誤采有毒蒿類。藥用需遵醫(yī)囑，過敏體質(zhì)者使用前應(yīng)做皮膚測(cè)試。食用以春季嫩葉為佳，老葉纖維粗糙且苦味重。采摘野生灰蒿要避開污染區(qū)域，栽培品種更安全可靠。保存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變影響藥效。