小兒推拿常用穴位主要有脾經(jīng)穴、肺經(jīng)穴、腎經(jīng)穴、大腸經(jīng)穴、胃經(jīng)穴等，需根據(jù)具體癥狀選擇對(duì)應(yīng)穴位進(jìn)行操作。
1、脾經(jīng)穴
脾經(jīng)穴位于拇指橈側(cè)緣，從指尖到指根成一直線。推拿此穴可健脾和胃，改善消化不良、食欲不振等癥狀。操作時(shí)用拇指橈側(cè)緣沿穴位直線推動(dòng)，頻率控制在每分鐘200次左右。脾經(jīng)穴推拿對(duì)小兒積食、腹瀉等胃腸功能紊亂有較好效果。
2、肺經(jīng)穴
肺經(jīng)穴位于無(wú)名指末節(jié)螺紋面。推拿此穴可宣肺止咳，緩解感冒咳嗽、氣喘等癥狀。操作時(shí)用拇指指腹在穴位上做順時(shí)針旋轉(zhuǎn)揉動(dòng)，力度要輕柔。肺經(jīng)穴推拿適用于小兒呼吸道感染引起的咳嗽、痰多等癥。
3、腎經(jīng)穴
腎經(jīng)穴位于小指末節(jié)螺紋面。推拿此穴可補(bǔ)腎益精，改善遺尿、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等癥狀。操作時(shí)用拇指指腹在穴位上做輕柔揉動(dòng)，每次推拿3-5分鐘。腎經(jīng)穴推拿對(duì)小兒遺尿癥、體弱多病有輔助治療作用。
4、大腸經(jīng)穴
大腸經(jīng)穴位于食指橈側(cè)緣，從指尖到指根成一直線。推拿此穴可調(diào)理腸道功能，緩解便秘、腹瀉等癥狀。操作時(shí)用拇指橈側(cè)緣沿穴位直線推動(dòng)，頻率控制在每分鐘150-200次。大腸經(jīng)穴推拿對(duì)小兒功能性便秘有較好效果。
5、胃經(jīng)穴
胃經(jīng)穴位于拇指掌面近掌指關(guān)節(jié)處。推拿此穴可和胃降逆，改善嘔吐、呃逆等癥狀。操作時(shí)用拇指指腹在穴位上做順時(shí)針揉動(dòng)，力度適中。胃經(jīng)穴推拿適用于小兒消化不良引起的嘔吐、噯氣等癥。
小兒推拿需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，操作前要修剪指甲避免劃傷皮膚，推拿力度要輕柔適中，每個(gè)穴位推拿時(shí)間控制在3-5分鐘為宜。推拿后可適當(dāng)補(bǔ)充溫水，注意觀察小兒反應(yīng)，如出現(xiàn)不適應(yīng)立即停止。日常應(yīng)注意保持小兒飲食規(guī)律，避免過(guò)饑過(guò)飽，保證充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。推拿治療期間如癥狀無(wú)改善或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。